Artwork

コンテンツは Israel Dayan によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Israel Dayan またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

נאבקים בתקופת החגים עם שמירה על תזונה ואימונים?! יש לי את הפתרון ! - פרק 117

36:34
 
シェア
 

Manage episode 409588165 series 3403131
コンテンツは Israel Dayan によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Israel Dayan またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

גם אתם אומרים /שומעים את זה:

שמע אחי, יש חגים, עומס, בלגן, אי אפשר לשמור על תזונה!

שמע, אני מת להתאמן אבל אחי, כל השגרה שלי השתנתה, אני מבטיח לחזור להתאמן אחרי פסח/ שבועות/ סוכות.. ( בחרו את החג האהוב עליכם)

הפרק הזה בשבילכם, למה? כי יש פה פתרון.

(בהמשך יש רשימת פרקים שתביא לכם אקסטרה תוצאות + חסכון בזמן..שווה, לא?!)

אסטרגיית אימונים ותזונה במיוחד לתקופת החגים ( עומס)

בונוס: במיוחד גם לציבור הדתי - חרדי

אז על מה דיברתי:

1. כך תמשיכו להתאמן בפחות זמן ובלגן

2. זה מה שגורם לכם לעלות 3 קילו בחגים!

3. עובדים לפי תפריט?! כדאי לכם לשנות אסטרטגיה!

במיוחד בחג.

רוצים להיחשף לעוד תוכן שאני מעלה:

הצטרפו לסטטוס שלי:

https://wa.me/message/ZG2A4Z6XZHOWL1

רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?!

תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?! תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ

"איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין"

https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL

עוד פרטים על הסטודיו ותוכן:

https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN

הפרק שיעזור לכם לבנות תוכנית אימונים לבד - ובחינם

10 עקרונות שיבעטו אתכם לתוצאות

איך נראית תוכנית אימונים רצינית - איגור שוורצמן מתארח

גיל 40 + = משבר בריאותי ופיזי ?! לא ממש ! למה?! תקשיבו לפרק.

מתאמני המכון כושר - כך תשיגו תוכנית טובה יותר מהמאמנים ובחינם

  continue reading

159 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 409588165 series 3403131
コンテンツは Israel Dayan によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Israel Dayan またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

גם אתם אומרים /שומעים את זה:

שמע אחי, יש חגים, עומס, בלגן, אי אפשר לשמור על תזונה!

שמע, אני מת להתאמן אבל אחי, כל השגרה שלי השתנתה, אני מבטיח לחזור להתאמן אחרי פסח/ שבועות/ סוכות.. ( בחרו את החג האהוב עליכם)

הפרק הזה בשבילכם, למה? כי יש פה פתרון.

(בהמשך יש רשימת פרקים שתביא לכם אקסטרה תוצאות + חסכון בזמן..שווה, לא?!)

אסטרגיית אימונים ותזונה במיוחד לתקופת החגים ( עומס)

בונוס: במיוחד גם לציבור הדתי - חרדי

אז על מה דיברתי:

1. כך תמשיכו להתאמן בפחות זמן ובלגן

2. זה מה שגורם לכם לעלות 3 קילו בחגים!

3. עובדים לפי תפריט?! כדאי לכם לשנות אסטרטגיה!

במיוחד בחג.

רוצים להיחשף לעוד תוכן שאני מעלה:

הצטרפו לסטטוס שלי:

https://wa.me/message/ZG2A4Z6XZHOWL1

רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?!

תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?! תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ

"איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין"

https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL

עוד פרטים על הסטודיו ותוכן:

https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN

הפרק שיעזור לכם לבנות תוכנית אימונים לבד - ובחינם

10 עקרונות שיבעטו אתכם לתוצאות

איך נראית תוכנית אימונים רצינית - איגור שוורצמן מתארח

גיל 40 + = משבר בריאותי ופיזי ?! לא ממש ! למה?! תקשיבו לפרק.

מתאמני המכון כושר - כך תשיגו תוכנית טובה יותר מהמאמנים ובחינם

  continue reading

159 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生