))
Meditatie: Liefdevolle vriendelijkheid (Metta)
Manage episode 430193983 series 3587791
コンテンツは Recovery Dharma Nederland によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Recovery Dharma Nederland またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Deze meditatie is gericht op 'metta', ook wel 'liefdevolle vriendelijkheid'. Tijdens deze beoefening cultiveren we de kwaliteit van vriendelijkheid. Dit betekent dat we onszelf en anderen geluk en vrede toewensen, met als gevolg dat ons hart zich meer kan openen. We hebben niet in de hand hoe anderen zich voelen, of wat zij doen, of hoe zij geluk 'zouden moeten' ervaren. In plaats daarvan, hebben we de intentie om hun geluk toe te wensen, ongeacht het resultaat daarvan. Meer meditaties zijn te vinden op onze website of op ons Insight Timer kanaal!
59 つのエピソード
シェア
