Own Your Calendar, Own Your Day Body Reset W/ Olly Wood podcast

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Fitness Olly Wood

コンテンツは Olly Wood によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Olly Wood またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

Body Reset w/ Olly Wood « »
Own Your Calendar, Own Your Day

4d ago 15:37

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If we let others run our day for us and we never get anything done. This
strategy has helped thousands get their time back.
Get Access To The Full Training Here: https://bodyreset.online/funnel/br-journal/journal-training/
5 Steps I walk you through:
1. Use the BR journal to set your top 10 priorities for the week
2. Review your calendar to see what is already booked in your week
3.Add your top 3-5 things to your week where it actually fits
4. Go to your calendar and block those times out.
5. Review at the end of each week:
- What went well?
- What could be better next week?

► 4 Ways I Can Help
Work With Us Directly: https://bodyreset.online/work-with-us/
Top Giveaways: https://bodyreset.online/top-giveaways/
Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/624778944323289
YouTube: https://www.youtube.com/c/OllyWoodMP
Instagram: https://www.instagram.com/ollywoodnz/

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#Fitness #Olly Wood

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