))
Body Habit Rescue | Mom Health and Fitness, Burnout, Self-Care, Mindset, Strategic Habits and Routines
«
»
54: BONUS Why Celebrating My Black Heritage is a Healthy Habit
Manage episode 401069942 series 3463005
コンテンツは Lucinda Lathan | Mom, Certified Personal Trainer, Lucinda Lathan | Mom, and Certified Personal Trainer によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Lucinda Lathan | Mom, Certified Personal Trainer, Lucinda Lathan | Mom, and Certified Personal Trainer またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Celebrating Black American heritage is healthy! Especially if you are a person of color in the very racially separated society, it may be very important for you to consider ways you can find clarity and find your voice within this dynamic.
Also mentioned during the podcast - you can still join our February fitness challenge in the Facebook group! If you need daily encouragement to get moving, go to https://bit.ly/bhrFBgroup, answer the group questions and be automatically added!
Let’s move,
Lu
JOIN the Online Community -> https://bit.ly/bhrFBgroup
Be an INSIDER -> https://bit.ly/bhrinsider
Get UNSTUCK in your daily wellness habits -> http://bodyhabitrescue.co
55 つのエピソード
シェア
