Ep 46 | Functional Fitness and Reducing Resting Heart Rate
Manage episode 336123611 series 3093889
コンテンツは BehaviorFit Radio によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、BehaviorFit Radio またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
In this episode, I review a case study from a year’s worth of data related to a client working out lowering resting heart rate.
Housekeeping items:
- Join the BehaviorFit WHOOP Team with code: COMM-DE4BF1
Notes for the show:
- Case Study #6 functional fitness and reducing resting heart rate.
- Functional fitness article
- Resting heart rate article
Have a question for the podcast?
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/behaviorfit/message57 つのエピソード