Artwork

コンテンツは Media BVA and BVA Nudge Consulting によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Media BVA and BVA Nudge Consulting またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Vanessa Patrick-Ralhan - The Power of Saying 'No'

50:44
 
シェア
 

Manage episode 390976435 series 3313505
コンテンツは Media BVA and BVA Nudge Consulting によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Media BVA and BVA Nudge Consulting またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In this episode of the B.E. Good! Podcast, we welcomed Professor Vanessa Patrick-Ralhan, author of the newly published book, “The Power of Saying No : The New Science of How to Say No That Puts You in Charge of Your Life”.

With an impressive career that spans academia and multinational agencies like Ogilvy & Mather and J. Walter Thompson, Vanessa is a leading authority in consumer behavior and psychology 🧠. Her extensive research, featured in top-tier journals, has left an indelible mark on the field. During this episode, Vanessa shares her expertise on how to master the art of saying ‘no’ and why embracing an empowered refusal is essential for effective decision-making ✅.

🧐 In this episode we’ll cover:

  • The psychology behind the ‘yes reflex’: why we often agree when we’d rather decline

  • Empowering strategies for saying no that reflect your values and personal identity

  • The hidden skills that arise from refusing with conviction

To learn more about Vanessa and her work visit her website at vanessapatrick.net or find her on Twitter @vpatrick23.

📩 Join the conversation and share your thoughts about this podcast on Twitter @BVANudgeConsult. Don’t have social media? Our inbox is always open at contact@bvanudgeconsulting.com.


Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

  continue reading

1. Career Journey & Influential Mentors (00:02:10)

2. The Book’s Inspiration (00:06:17)

3. Saying No with Purpose (00:08:29)

4. The ‘Yes’ Reflex (00:09:30)

5. Identifying Your Achilles Heel (00:17:06)

6. The ARTE of an Empowered Refusal (00:21:54)

7. Crafting Personal Policies (00:33:04)

8. The Role of Body Language (00:35:40)

9. The DREAM Framework (00:40:09)

10. Resisting Temptation (00:46:32)

45 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 390976435 series 3313505
コンテンツは Media BVA and BVA Nudge Consulting によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Media BVA and BVA Nudge Consulting またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In this episode of the B.E. Good! Podcast, we welcomed Professor Vanessa Patrick-Ralhan, author of the newly published book, “The Power of Saying No : The New Science of How to Say No That Puts You in Charge of Your Life”.

With an impressive career that spans academia and multinational agencies like Ogilvy & Mather and J. Walter Thompson, Vanessa is a leading authority in consumer behavior and psychology 🧠. Her extensive research, featured in top-tier journals, has left an indelible mark on the field. During this episode, Vanessa shares her expertise on how to master the art of saying ‘no’ and why embracing an empowered refusal is essential for effective decision-making ✅.

🧐 In this episode we’ll cover:

  • The psychology behind the ‘yes reflex’: why we often agree when we’d rather decline

  • Empowering strategies for saying no that reflect your values and personal identity

  • The hidden skills that arise from refusing with conviction

To learn more about Vanessa and her work visit her website at vanessapatrick.net or find her on Twitter @vpatrick23.

📩 Join the conversation and share your thoughts about this podcast on Twitter @BVANudgeConsult. Don’t have social media? Our inbox is always open at contact@bvanudgeconsulting.com.


Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

  continue reading

1. Career Journey & Influential Mentors (00:02:10)

2. The Book’s Inspiration (00:06:17)

3. Saying No with Purpose (00:08:29)

4. The ‘Yes’ Reflex (00:09:30)

5. Identifying Your Achilles Heel (00:17:06)

6. The ARTE of an Empowered Refusal (00:21:54)

7. Crafting Personal Policies (00:33:04)

8. The Role of Body Language (00:35:40)

9. The DREAM Framework (00:40:09)

10. Resisting Temptation (00:46:32)

45 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド