第052話 「Zoom疲れを解消する4つの対策」
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最近はリモートワークによってZoomといったテレビ電話を用いた会議や飲み会が多いのではないでしょうか。実はスタンフォード大学の研究によって4種類のズーム疲れがあり、それを防ぐ方法も紹介しているんです。知らない間にあなたの脳もストレスを抱えているかも?
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