Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
Low Carb e Performance - A REALIDADE - Episódio #152
Manage episode 294365696 series 2510943
Cada vez mais vemos atletas não apenas otimizando a saúde e a composição física ao se liberarem das dependências do carboidrato, mas também conquistando melhores resultados nas provas que participam e até conquistando pódios.
Essa é a realidade que comprova a boa ciência. Não dá pra negar!
Neste episódio conversamos com o ciclista Cláudio (@ciclistalowcarb) e com o médico e ultramaratonista Adriano Gomes (@doutorcorrida).
Cláudio foi o 4º lugar no 1o XCM Desafio dos Gladiadores, em Águas Lindas de Goiás! Uma prova de ciclismo de 60km.
E Adriano foi 6º lugar geral e 1º lugar da faixa etária no Desafio das Serras em Serra de São Bento - RN. Prova de 59km.
Ele falaram sobre as provas, suas rotinas de treinos, estratégias nutricionais do antes, durante e pós prova e vários outros detalhes.
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
606 つのエピソード
Manage episode 294365696 series 2510943
Cada vez mais vemos atletas não apenas otimizando a saúde e a composição física ao se liberarem das dependências do carboidrato, mas também conquistando melhores resultados nas provas que participam e até conquistando pódios.
Essa é a realidade que comprova a boa ciência. Não dá pra negar!
Neste episódio conversamos com o ciclista Cláudio (@ciclistalowcarb) e com o médico e ultramaratonista Adriano Gomes (@doutorcorrida).
Cláudio foi o 4º lugar no 1o XCM Desafio dos Gladiadores, em Águas Lindas de Goiás! Uma prova de ciclismo de 60km.
E Adriano foi 6º lugar geral e 1º lugar da faixa etária no Desafio das Serras em Serra de São Bento - RN. Prova de 59km.
Ele falaram sobre as provas, suas rotinas de treinos, estratégias nutricionais do antes, durante e pós prova e vários outros detalhes.
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
606 つのエピソード
Усі епізоди
×プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。