))
30/ Migrena - 15 lat walki z bólem
Manage episode 302301013 series 2904928
コンテンツは Agnieszka Ciepłowska によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Agnieszka Ciepłowska またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
W najnowszym odcinku podcastu opisuję moje zmagania z migrenowymi bólami głowy: co finalnie pomogło mi uspokoić objawy? Omawiam też większość tzw. wyzwalaczy, czyli czynników mogących wywołać taki napad. Podpowiadam, jaką dietę stosować i jakie zmiany stylu życia można wprowadzić. Odcinek dedykuję wszystkim cierpiącym na migrenę, więc jeśli znacie kogoś takiego - podajcie odcinek dalej. Tutaj możecie mnie znaleźć: https://agnieszkacieplowska.pl/ https://www.instagram.com/agnieszka.cieplowska/
…
continue reading
35 つのエピソード
シェア
