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Afl. 235 Ontspannen in je problemen

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Hoe ontspan je in je problemen?

Het is een vraag die ik onderzoek nu er problemen in mijn leven spelen die niet direct oplosbaar zijn.

Jij hebt die problemen misschien ook en hoe ga je daarmee om zonder overeten?

Hoe kom je tot ontspanning als je dat niet met eten doet?

Ik vertel je wat ik tot nu toe heb ontdekt en wat mij daarbij helpt.

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