Felicidad y Bienestar 1

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5y ago 1:25:28

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Este episodio es una clase que tuve la oportunidad de impartir sobre el tema de la felicidad, es una visión muy simple y muy sencilla de lo que podemos entender por felicidad, además tocamos un poco el principio de minimalismo emocional, es este episodio te darás cuenta como realmente ser feliz es una cuestión de depurar tu mente y tener lo menos posible en ella que te gaste energia y te distraiga de las acciones que requieres llevar a cabo para ser feliz, además platicamos un poco sobre los beneficios que tiene para la persona ser feliz.

23 つのエピソード

#Fitness #Salud mental #After World