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145. 管理栄養士、栄養カウンセラーとして働くママの、家事ルーティンや食生活のこと。/ゲスト:ひびようこさん(管理栄養士、分子栄養学 栄養カウンセラー)

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【まとめ】パートナーとの「家事分担戦争」!?/家事を任せる時の後ろめたさ/病院勤務で身についた食器洗いスキル/献立はストックのたんぱく質から立てる/調理はシンプルで簡単に/リセッターリスト®で作った家事ルーティン/平日のお昼ごはんはコンビニも活用/ナッシュのおしゃれな冷凍お弁当/主婦こそお昼ごはんを大事にしてほしい ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ ひびようこさん Instagram https://www.instagram.com/youkohibi ▶ ひびようこさんのHP https://nourish-hibi.com/ ▶ 山本香織|リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ 山本香織|リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト 公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe

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