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コンテンツは Sabine によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Sabine またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#10 ADHS-Community Spezial: Meine Antworten auf Eure meist gestellten Fragen…

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Manage episode 444206206 series 3606544
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Das Jahr neigt sich dem Ende zu und in der 10. und vorletzten Folge des Jahres, gehe ich auf die Fragen in euren Nachrichten ein, die ihr mir am meisten stellt.

Vorweg: Ich beantworte die Fragen nicht als Expertin in Sachen Aufklärungsarbeit, sondern aus meiner Erfahrungsperspektive als “Späti” . Du findest zu den einzelnen Themen auch Links in den Shownotes, die ich recht hilfreich finde.

“Ich erkenne mich so wieder in dem, was du sagst, heißt das, dass ich auch ADHS habe?”

“Wo kann ich mich Diagnostizieren lassen?”

“Wie ist das mit den Medikamenten bei dir?"

“Welchen Job soll ich machen, wenn ich ADHS habe?”

Außerdem erzähle ich dir, wie ich meine Wohnung für mich ADHS gerechter gestaltet habe.

Damit du gleich die Themen findest, die dich am meisten Interessieren hier eine Zeitliche Gliederung und die passenden Links:

Hab ich ADHS? 2:55:10

https://praxis-neuy.de/adhs/adhs-bei-erwachsenen/

https://praxis-neuy.de/adhs/

https://www.adhs-ratgeber.com/was-ist-adhs.html

https://adhs-muenchen.net/adhs-bei-erwachsenen/besondere-art-zu-sein/

Wo kann ich hin zur Diagnose? 9:09:20

https://www.adhs-ratgeber.com/adhs-diagnose-verfahren.html#

https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/diagnostik-erwachsenenalter/

Meine Erfahrung mit dem ADHS-Medikament Elvanse Adult 16:22:50

Hier noch ein Erfahrungsbericht mit Ritalin vom lieben Bene/ADHSo und nicht anders:

https://www.youtube.com/watch?v=_z9TQDUpBGY

https://www.youtube.com/watch?v=vPoqdTtgh1w

https://www.youtube.com/watch?v=htH8qFmeisU

Disclaimer: Dieser Erfahrungsbericht ist keine Empfehlung für oder gegen eine medikamentöse Behandlung bei ADHS oder ein bestimmtes Präparat.

Die Wahl des Medikaments, die Wirkungsweise, Nebenwirkungen und Dosierung ist eine hoch individuelle Sache, die in professionelle Hände gehört. Ich bin keine Ärztin.

Ich spreche hier lediglich über meine individuelle Erfahrung.

Das kann bei dir ganz anders sein.

Wenn du unsicher bist, sprich mit deinem*er behandelnden Arzt/Ärztin.

Lass dich beraten, wäge individuell für dich ab und triff die Entscheidung, die deinen Lebensumständen, deiner gesundheitlichen Verfassung und aktuellen Situation am besten entspricht.

Meine Strategien für ein ADHS gerechteres Zuhause 32:03:80

Youtube Empfehlungen:

https://www.youtube.com/@HowtoADHD

https://www.youtube.com/watch?v=1QGhxyGIvd0

https://www.youtube.com/@CarenMagill/videos

Kennst du Austauschgruppen für ADHS-Spätdiagnostizierte? 39:03:80

https://instagram.com/the.unnormal.brain?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Den richtigen Job finden, als Mensch mit ADHS 42:44:60

https://www.youtube.com/watch?v=OjHKkZIwuXs

https://praxis-neuy.de/adhs/adhs-und-beruf/

Wenn du Hilfe brauchst:

https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/krise-notfall/akute-psychische-krise/#:~:text=Kontakt%20mit%20dem%20ärztlichen%20(psychiatrischen,siehe%20nachfolgend%20stehende%20Adressen)%3A

und noch die erwähnte Podcastfolge meiner Lieblingsdozentin Savina Tilman:

https://open.spotify.com/episode/6VholbhvpJimUo68a8AKmT?si=PiFna-CfQ6GOLhwF8p0sDA

Hat dir die Folge gefallen und war hilfreich für dich?

Dann abonniere den Podcast gerne und lass eine glitzernde Bewertung da. Geht ganz schnell, kostet nichts und hilft sehr, den Podcast bekannter zu machen.

Wenn du das Bedürfnis hast, mir für die Arbeit hier einen Kaffee auszugeben, eine Tafel Schokolade oder einen Porsche :-) geht's hier zur Kaffeekasse…https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=JTNJM8JNEB6FE

Teile die Folge auch gerne mit anderen, für die das Thema auch interessant sein könnte.

Sharing is caring.

Wenn du Anregungen hast, eine Frage oder einfach etwas zu der Folge mit mir teilen möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram an https://instagram.com/adhs.ja.krass ⁠⁠oder eine Email an sabine@adhs-ja-krass.de⁠ ⁠⁠Ich freue mich immer über Austausch und Eure Geschichten.

Danke, dass du hier bist.

Du bist nicht allein!

Wir sind so viele!

Sei Lieb zu dir.

Von Herzen

Sabine <3

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“Ich erkenne mich so wieder in dem, was du sagst, heißt das, dass ich auch ADHS habe?”

“Wo kann ich mich Diagnostizieren lassen?”

“Wie ist das mit den Medikamenten bei dir?"

“Welchen Job soll ich machen, wenn ich ADHS habe?”

Außerdem erzähle ich dir, wie ich meine Wohnung für mich ADHS gerechter gestaltet habe.

Damit du gleich die Themen findest, die dich am meisten Interessieren hier eine Zeitliche Gliederung und die passenden Links:

Hab ich ADHS? 2:55:10

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Wo kann ich hin zur Diagnose? 9:09:20

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https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/diagnostik-erwachsenenalter/

Meine Erfahrung mit dem ADHS-Medikament Elvanse Adult 16:22:50

Hier noch ein Erfahrungsbericht mit Ritalin vom lieben Bene/ADHSo und nicht anders:

https://www.youtube.com/watch?v=_z9TQDUpBGY

https://www.youtube.com/watch?v=vPoqdTtgh1w

https://www.youtube.com/watch?v=htH8qFmeisU

Disclaimer: Dieser Erfahrungsbericht ist keine Empfehlung für oder gegen eine medikamentöse Behandlung bei ADHS oder ein bestimmtes Präparat.

Die Wahl des Medikaments, die Wirkungsweise, Nebenwirkungen und Dosierung ist eine hoch individuelle Sache, die in professionelle Hände gehört. Ich bin keine Ärztin.

Ich spreche hier lediglich über meine individuelle Erfahrung.

Das kann bei dir ganz anders sein.

Wenn du unsicher bist, sprich mit deinem*er behandelnden Arzt/Ärztin.

Lass dich beraten, wäge individuell für dich ab und triff die Entscheidung, die deinen Lebensumständen, deiner gesundheitlichen Verfassung und aktuellen Situation am besten entspricht.

Meine Strategien für ein ADHS gerechteres Zuhause 32:03:80

Youtube Empfehlungen:

https://www.youtube.com/@HowtoADHD

https://www.youtube.com/watch?v=1QGhxyGIvd0

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Den richtigen Job finden, als Mensch mit ADHS 42:44:60

https://www.youtube.com/watch?v=OjHKkZIwuXs

https://praxis-neuy.de/adhs/adhs-und-beruf/

Wenn du Hilfe brauchst:

https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/krise-notfall/akute-psychische-krise/#:~:text=Kontakt%20mit%20dem%20ärztlichen%20(psychiatrischen,siehe%20nachfolgend%20stehende%20Adressen)%3A

und noch die erwähnte Podcastfolge meiner Lieblingsdozentin Savina Tilman:

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