346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter

4Health med Anna Sparre

コンテンツは Anna Sparre によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Anna Sparre またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

10M ago 16:11

MP3•エピソードのホーム

Har du sömnproblem, eller vill du helt enkelt lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn?
Nu blir det en hel serie podcastavsnitt om sömn. Det kommer fyra avsnitt med fokus på att förbättra din sömn.
Vad sägs om en vetenskapligt beprövad metod för att få militärer i krig att somna snabbt?
Och metoder för dig som redan testat allt – att programmera om din hjärna och ditt nervsystem

… läs mer

Inlägget 346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

410 つのエピソード

#Vetenskap #Fitness #Alternativ Hälsa #Biologi #Kost #Anna Sparre

346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter

4Health med Anna Sparre

published 10M ago

MP3•エピソードのホーム

Har du sömnproblem, eller vill du helt enkelt lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn?
Nu blir det en hel serie podcastavsnitt om sömn. Det kommer fyra avsnitt med fokus på att förbättra din sömn.
Vad sägs om en vetenskapligt beprövad metod för att få militärer i krig att somna snabbt?
Och metoder för dig som redan testat allt – att programmera om din hjärna och ditt nervsystem

… läs mer

Inlägget 346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

410 つのエピソード