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途中でも休息をとった方がいい話
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休息に関する一般的なイメージとして「仕事や作業の報酬としてとるもの」というイメージがあるかと思いますが休息とは「しっかり休んで効率を上げる土台を作るもの」として捉えた方が正しいと私は感じています。今回は「途中でも休息をとった方がいい話」をしていきます。
この番組はパーソナリティーである私soramugiが「休息」「休憩」「リラックス」を目的としたコンテンツを紹介したり学んでいくポッドキャスト番組です。3時の休息をするタイミングで聞いて、そのまま実践する事がおすすめです。是非最後までお楽しみください。
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