Pace Project podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

thirty-three 週前前追加した

コンテンツは Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

Obscurities

1
The Lead Masks Mystery: Death on Vintém Hill 5:58

約 29 日前5:58

「あとで再生する」

リスト

気に入り

気に入った

5:58

In 1966, two Brazilian men were found dead on Vintém Hill under bizarre circumstances that continue to perplex investigators and conspiracy theorists alike. Lying side by side, their bodies were discovered wearing matching lead masks—shields with no eyeholes—alongside cryptic notes. Were they victims of a cult ritual, a failed experiment, or something even more otherworldly? See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

Pace Project

シリーズのホーム•Feed

Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg.

Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket?

I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet.

Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

59 つのエピソード

#Sport #Løping #Fitness #Linnéa Öberg #Marte Gleditsch #Marte Gleditsch Og Linnéa Öberg #Running #Marathon

Pace Project

updated 約 4 日前

シリーズのホーム•Feed

Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg.

Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket?

I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet.

Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

59 つのエピソード

#Sport #Løping #Fitness #Linnéa Öberg #Marte Gleditsch #Marte Gleditsch Og Linnéa Öberg #Running #Marathon

すべてのエピソード

Pace Project

1
#27 Tangering av pers i Drammen og anti-rant mot løpebølgen 1:24:39

約 4 日前1:24:39

1:24:39

I episode #27 har Linnea løpt 10km i Drammen! Episoden starter med en recap av uka opp mot løpet. Hva har blitt trent? Videre gjennomgås selve løpsdagen. Hvordan gikk det egentlig underveis, og hvordan er følelsen etter å ha tangert persen fra i høst? Videre har Marte kommet inn i en god treningsflyt forrige uke, men formen er satt veldig tilbake. Hun gjennomgår sine tanker om å bygge seg best opp etter en maraton og sykdom. Marte har også en rant; siste ukas artikler i VG og TV2 som ranter mot løpebølgen. Hva er vitsen med å sette løpebølgen i dårlig lys og rakke ned på noe som er utelukkende positivt? Avslutningsvis må Linnea innrømme at hun hører sanger ihjel, mens Marte har treningsklær som er for fine til å bruke. Håper å se dere på treningsøkt med Torshov sport førstkommende onsdag 9. april! God lytting 🫶🏻 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
#26 Opptrapping, 10km-prep og mer Q&As 1:39:39

約 11 日前1:39:39

1:39:39

I episode #26 forteller Marte om en seig opptrappingsperiode etter maraton, sykdom og tannproblemer. Beina er gode, men formen er blitt dårligere. Linnéa har igjen måttet skvise inn trening mellom jobbopplegg, med en baneøkt på tirsdag og en mølleøkt i snødekte Tromsø mellom familiemiddager. Vi går gjennom resterende Q&As - hvilke intervaller er et must, hvordan bør man trappe opp etter sykdom, og hvordan bevare formen i en lengre sesongpause? Avslutningsvis innrømmer Marte at hun synes det er mer slitsomt å gå enn å jogge, mens Linnéa har hatt stort søvnbehov etter flere 90km+ uker på rad. God lytt <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
#25 Antiklimaks, kontroversiell sølvmedalje og Q&A 1:30:48

約 17 日前1:30:48

1:30:48

I episode #25 er antiklimakset et faktum. Marte har både vært syk og måttet trekke visdomstann uka etter maraton. Men 2:49:02 glemmes heldigvis ikke med det første! Mens Marte har ligget brakk er Linnéa godt i gang med maratontreningen - samtidig som Drammen 10km nærmer seg. Uka som var bestod derfor av både 8x1000 og en spesifikk langtur med drag på maratonfart. Videre gjennomgår vi noen av lytterspørsmålene som har kommet inn. Hvorfor løper de hurtige langturer? Hva er favorittsko til ulike økter, og - hva gjør man hvis man ønsker å optimalisere vekt for økt prestasjon? Avslutningsvis må Marte innrømme at hun har løpsmedaljene hengende på veggen, mens Linnéa har obsesset over dopingtatte utøvere som gjør comeback. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona #10 - Race recap 1:44:57

約 25 日前1:44:57

1:44:57

I episode #10 av Chasing Barcelona er det race recap! Marte har løpt Barcelona på fantastiske 2:49:01, og løpet skal gjennomgås i detalj. Hva gjorde hun dagene og timene før løpet? Hvordan følte hun seg? Videre gjennomgås løpet i detalj, og vi får høre alle detaljer rundt splittider, gelinntak og følelse underveis. Deretter oppsummeres Chasing Barcelona, hva er Marte mest og minst fornøyd med? Vil noe gjøres annerledes neste gang? Avslutningsvis har jentene en siste runde med rants. Marte har irritert seg over langtekkelig Expo, og gun-time i løp. Linnéa derimot er lei av å måtte starte Strava-uka fra scratch hver gang. Vi gratulerer Marte igjen med fantastiske perser og takker for følget i denne serien! God lytt ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona #9 1:32:12

5 weeks前1:32:12

1:32:12

I episode #9 av Chasing Barcelona er det race week! Marte har startet nedtrappingen mot løpet, og gjør seg klar for sitt livs andre maraton. Vi gjennomgår treningsuka som var. Marte har redusert treningsmengden og hatt siste spesifikke økt mot Maraton, som ga gode svar. Linnéa har sanket kilometer til og fra jobb, og har blant annet løpt livets andre 400m-økt. Videre gjennomgås lytterspørsmål inn mot maraton. Hva blir åpningsfarta til Marte? Hvilke sko velger hun, og hva tenker hun på når hun får det tøft? Avslutningsvis er Linnéa lei av løpeinfluencere som melder at de har svaret på alt, mens Marte irriterer seg over ubeleielige reklamepauser under livesendinger. God lytt <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona #8 1:10:03

6 weeks前1:10:03

1:10:03

I episode #8 av Chasing Barcelona er det bare to uker til Barcelona Maraton! Begge to har vært litt slitne uka som var, av litt ulike grunner. Marte har hatt sin siste store mengdeuke. Uka har inneholdt både 4x5km og 36km langtur - noe som setter sine spor. Fra nå av jaktes overskudd inn mot løpet. Linnéa på sin side har gjenoppstått fra influensa, og fått oppleve at kroppen bruker tid på å hente seg inn etter sykdom. Videre diskuteres prestasjonspress mot maraton. Kjenner Marte på det inn mot Barcelona? Avslutningsvis er Marte er oppgitt over de som bruker Strava-tid som pers, mens Linnéa ikke kan la være å tenke på møtet i det Ovale hus. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona #7 1:10:02

7 weeks前1:10:02

1:10:02

I episode #7 av Chasing Barcelona er det 4 uker til Martes maraton i Barcelona. Marte har kommet seg godt etter Barcelona Halv, mens Linnéa derimot har blitt slått ut av influensa og ligget langflat en uke. Treningsuka til Marte begynte konservativt, før hun mot helga fikk inn både dobbel terskel og blokkas fjerde lange langtur. Linnéa har lite å komme med treningsmessig, men gir Marte noen saftige løpedilemmaer å bryne seg på. Eksempelvis, må Marte velge mellom to kjente løpetrenere, og hvorvidt duellen mot Team Macody trumfer å løpe sub 2:50. Avslutningsvis er Linnéa lei av skrytinga - og de merkelige innleggene til folk på LinkedIn, mens Marte irriterer seg over Captcha-bilder som har blitt for komplekse på internett. Følg oss gjerne på Instagram @paceproject__ og på Strava! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona #6 - Race recap 1:49:19

8 weeks前1:49:19

1:49:19

I episode #6 av Chasing Barcelona er det Medal Monday! Vi er på plass dagen etter Barcelona Halv for å recappe alt som skjedde på søndag. Vi har én sub 1:20-løper i studio, og hvor vilt er ikke det!? I episoden gjennomgås uken opp til løpet, før vi evaluerer begges løp fra start til slutt. Hvor gikk det skeis for Linnéa? Hvordan løste Marte drømmeløpet? Neste løpet på agendaen er Barcelona Maraton om kun 4 uker. Har Marte nå endret målsetningen basert på gårdagens løp? Og hva må Linnéa gjøre for å nå drømmegrensa ved neste mulighet på halv? Avslutningsvis er Linnéa lei av folk som skylder på alt mulig rart ved dårlige prestasjoner, mens Marte er forvirret over vårens matnyheter. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona: Bonusepisode 1:34:56

8 weeks前1:34:56

1:34:56

I denne bonusepisoden tar vi en prat med tre løpere som skal til Barcelona, hhv hele løpenorges Kristian Ulriksen, komiker og debutant Rasmus Wold og eliteløperen, også kjent som kjæresten til Marte, Eivind Øygard. Vi får et innblikk i oppkjøringen til tre løpere på helt andre nivå enn oss selv. Hvordan har guttene trent frem mot løpet? Hva er deres målsetninger? Og ikke minst - hva tror de om våre sjanser på søndag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona #5 1:16:18

9 weeks前1:16:18

1:16:18

I episode #5 av Chasing Barcelona er vi i race week. Jobben er gjort og det er kun sjarmøretappen igjen! Marte byr på litt drama i starten av uka, men fikk rodd det hele i land med en solid 10km tempoøkt i helgen. Linnéa har røket på enda en vinpakke, men likevel fått gode svar på siste nøkkeløkt. Vi går gjennom løypa i Barcelona og våre egne race-strategier. Det store spørsmålet er: Kan sub 1:20 gå? Avslutningsvis er Marte lei av spam fra løpsarrangører, mens Linnéa irriterer seg over reportere som ikke gir tilstrekkelig kudos til utøvere. God lytting! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona #4 1:16:07

10 weeks前1:16:07

1:16:07

I episode #4 oppsummerer vi tredje uke mot Barcelona og det er kun to uker til første løp. Vi har kjent på høyere totalbelastning denne uka mellom hytteturer, lange jobbdager og sosiale avtaler, men klart å spikre sammen gode uker allikevel! Linnéa har kriget seg gjennom tempoøkt med pc i sekken, og Marte har tøyd strikken med to store økter. Avslutningsvis, ranter vi over kalde vintere og tredemøller som stopper i intervallpausen. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona #3 1:19:05

11 weeks前1:19:05

1:19:05

I episode #3 av Chasing Barcelona er vi optimistiske. Begge har hatt gode trening til tross for krevende løpeforhold i hovedstaden. Marte har kommet seg opp på store treningsmengder, og fått inn både fart og den lengste langturen hittil. Linnéa har fått en selvtillitsknekk av streng mølle - men fant godfølelsen igjen på inne-Bislett. Vi gjennomgår lytterspørsmål om favorittøkter og hårete mål. Avslutningsvis er Linnéa lei av dårlige treningsklær, mens Marte har en høne å plukke med Strava. God lytt <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona #2 1:03:21

12 weeks前1:03:21

1:03:21

I episode #2 av Chasing Barcelona er vi i gang med uke 1/5 mot Barcelona halv, og har endelig fått trent sammen! Begge har hatt gode treningsuker. Mens Marte har trappet opp gradvis etter løpet forrige helg, har Linnéa sjonglert et høyt ukesvolum med ny jobb. Videre gjennomgår vi lytterspørsmål om halvmaraton og terskelfart, test av form og sko til vinterløping. Avslutningsvis mener Linnéa at kundeservicen er død i Norge, mens Marte har opplevd tyveri i oppgangen. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
Chasing Barcelona #1 1:04:02

12 weeks前1:04:02

1:04:02

I episode #1 av Chasing Barcelona er jentene endelig samlet i studio igjen. I denne serien får dere følge Marte og Linnéa i treningen mot Barcelona halv- og helmaraton om hhv 5 og 9 uker! Jentene starter episoden med å dele hvordan første treningsuka i denne blokken vært, og ikke minst - alle detaljene fra perseløpet i Valencia. Marte har nemlig løpt 10km og kom hjem med en solid pers på 37:00. Videre diskuteres målsetninger, hva som må forbedres og justeres for å nå disse - og avslutningsvis overordnet plan for treningen i fremover. God lytt! Følg oss på Instagram <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Pace Project

1
#24 Årsstatistikk, UV og hårete mål 1:22:46

14 weeks前1:22:46

1:22:46

I episode #24 er Marte og Linnéa klare for å oppsummere statistikken fra 2024. Hvor mye har det blitt trent, og hva ble resultatene? Videre gjennomgås målene for 2025. Jentene har de samme hårete målene - og gleder seg løpeåret 2025! Begge har hatt gode treningsuker. Mens Marte har byttet ut noe løping mot sykkel, og forbereder seg mot Valencia 10k - har Linnea møtt på Australias løpeelite i løypa og måttet justere løpeplanene pga varmen. Avslutningsvis synes Linnéa det er vanskelig å la være å sole seg på ferie, mens Marte innrømmer å kun legge ut flatterende løpebilder. Jentene blir også motiverte av å se at topp 5 i Tour de Ski er over 33 år. Dette lover godt for kvinner som liker å trene! God lytt! Neste uke starter serien Chasing Barcelona - følg med! Følg oss på Instagram her <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

プレーヤーFMへようこそ！

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

500+以上のトピックを聴こう

Amazon Fire TV Stick HD (newest model), free and live TV, Alexa Voice Remote, smart home controls, HD streaming

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 8.5" x 11", 20 lb, 8 Reams, 4000 Sheets, 92 Bright, White

TERRO Ant Killer Bait Stations T300B - Liquid Bait to Eliminate Ants - 12 Count Stations for Effective Indoor Ant Control

聞く価値のあるポッドキャスト

Pace Project

Pace Project

聞く価値のあるポッドキャスト

プレーヤーFMへようこそ！

Mini Mic Pro (Newest Model), Wireless Microphone for iPhone, iPad, Android, Lavalier Microphone for Video Recording - 2 Pack iPhone Mic Crystal Clear Recording with USB-C for Podcast Microphone, ASMR

Ernie Ball Regular Slinky Nickel Wound Electric Guitar Strings, 10-46 Gauge (P02221)

Topps 2024 Bowman Baseball Retail Value Box

TurboTax Premier 2024 Tax Software, Federal & State Tax Return [PC/MAC Download]

クイックリファレンスガイド