Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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コンテンツは Pete Ingo and Sounds for Sleep によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Pete Ingo and Sounds for Sleep またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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The Rest is Rest | White Noise Nature Sounds for Sleep & Focus
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Escape into real, immersive soundscapes—recorded in the wild.
The Rest is Rest brings you high-fidelity field recordings from nature, creating an authentic auditory experience that helps with deep sleep, relaxation, focus, and mental health. Unlike artificial loops or synthetic sounds, our episodes transport you to real locations—from ocean shores to deep forests, from urban rooftops to mountain streams—captured with professional recording gear to provide a truly immersive slow audio experience.
🎧 Ideal for:
- Deep sleep & relaxation – Unwind with real nature sounds for sleep, including rain sounds, ocean waves, and wind through the trees.
- Focus & productivity – Block out distractions with immersive white noise, ambient soundscapes, and slow audio recordings.
- Mindfulness & mental health – Engage in the slow audio movement to reduce stress and improve well-being.
- Parents & families – Use gentle nature recordings as sleep sounds for kids, helping little ones drift off to sleep naturally.
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