Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
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コンテンツは Sarah Baumert によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Sarah Baumert またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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Sarah B. Yoga + Feldenkrais®
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This podcast is full of originally crafted classes by Sarah Baumert. It is an intersection of her yoga teaching and training in the Feldenkrais® method. Classes include sensory rich movement experiences for a more resilient and healthy nervous system to help you feel a greater sense of ease and comfort in yourself.
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93 つのエピソード
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