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コンテンツは Neil Cowling によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Neil Cowling またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Standing Leg Raises with Kenta Seki

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This is a 2 minute workout all about standing leg raises. Be productive with your time; play this workout while you brush your teeth, you can set a timer, or do it at your desk for a much needed standing break.

Created in partnership with Aaptiv.

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