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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Bora conversar sobre as coisas da vida, inclusive FITNESS!
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A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.
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Para eternos curiosos: Conversas sobre saúde física, mental - e outros assuntos aleatórios só porque sim. Mais em @margarida.dgsantos (instagram)
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Um podcast sobre yoga, respiração, mitologia, e filosofia. Um podcast sobre a permanente inconstância da vida.
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Podcasts semanais sobre atividade física, alimentação, motivação e a ciência envolvendo o treinamento de calistenia
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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support
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Neste canal você vai travar contato com os mais variados assuntos da vida cotidiana e práticas orientais. Já que o Yoga é um darshana do hinduísmo, ou seja, um ponto de vista, podemos interpretar todos os acontecimentos desta perspectiva e ampliar nossos horizontes. Seja muito bem-vind@ e sinta-se a vontade. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support
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Roberto Simões é mestre e doutor em Ciência da Religião pela PUC-SP. Investigou a ressingularização do yoga à luz da ciência biomédica em sua dissertação e o papel dos klesas no yoga brasileiro em sua tese de doutoramento. Saiba mais em www.yogacontemporaneo.com Feed RSS: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:187766591/sounds.rss
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🎙️O Ask the Experts é um podcast mensal que oferece entrevistas exclusivas com os líderes e empreendedores mais influentes do setor do Fitness e Wellness em Portugal.
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Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.
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O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bicampeão dos 100 km do Frio para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefícios dessa alimentação em conjunto com a p ...
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Um bate-papo para todos aqueles que gostam de aprender. Apresentado por: Lutz
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Podcast com um time de especialistas e convidados debatendo sobre diversos temas em oncologia.
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Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira). Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em http://drsouto.com.br/podcurso
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Tudo sobre o mundo fitness e seu estilo de vida
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Motivação em saúde
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Podcast Viver em Cetose: Experimentos e Jejuns
Dr. Gabriel Marchesan Almeida | @dr.gabriel.carnivoro
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Bem-vindo ao “Viver em Cetose: Experimentos e Jejuns”, o podcast onde exploramos o fascinante mundo dos jejuns prolongados, dietas cetogênicas, carnívoras e low-carb através de experimentos práticos e medições científicas. A cada episódio, mergulhamos nas nuances da cetose, compartilhando dados reais sobre níveis de cetona, glicose e os efeitos dessas práticas alimentares no corpo e na mente. Se você é um entusiasta da saúde, alguém curioso sobre os benefícios do jejum ou um veterano das die ...
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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav
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Este podcast foi feito para VOCÊ que é um grande Líder Fitness e deseja se tornar um grande empreendedor!
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O ser e o mundo na visão dos filósofos com Prof. José Antonio.
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Apresentado por Luiza Lopes. é um podcast dedicado ao auto conhecimento e evolução pessoal.
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Para debater o futuro da saúde em Portugal, todas as semanas abrimos antena a “Check up”. O programa promete reunir os principais protagonistas do setor para discutirem em conjunto os grandes temas que preocupam este universo.
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Um podcast onde se analisa casos enviados pelos ouvintes, através dos comentários 'sábios' e 'sensatos' da Joana Azevedo e o viés psicanalítico da Sílvia Baptista. Aqui fala-se de comportamentos, relacionamentos, lamentos e outras palavras terminadas em ‘entos’. Exceto julgamentos. Um podcast Rádio Comercial.
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Programa de 45 minutos, em estúdio, que reúne 4 mulheres de diversas idades e backgrounds que conversam todas as semanas sobre temas ligados à saúde e bem-estar, mas também à sexualidade, vida em família, ao trabalho, etc. É uma tertúlia no feminino.
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Conteudos sobre Alimentacao e Fitness. Receitas Fitness - inúmeras receitas de como comer bem, leve e saudável.
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Um debate cheio de informação sobre assuntos ligados a saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no podcast do Bem Estar, da TV Globo, sob o comando de Michelle Loreto.
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Dicas de saúde, treinos, receitas e estimulos para você manter uma vida saudavel! Perca até 4Kg por mês utilizando apenas o peso do seu corpo. Além de treinos completos, também disponibilizamos Bônus que você pode utilizar quando quiser.
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Terapeuta Sistêmico e Hipnoterapeuta Sócio da Clínica de Hipnose e Nutrição 🇵🇹 Sócio da Editora Aslan 🇵🇹🇧🇷 Um Apaixonado por processos que transformam.
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Ser Fitness nunca foi tão fácil. Nesse PodCast, apresentado por Davi Jah e pela Nutricionista Mavi Dias, desmitifique mitos e aprenda tudo sobre treino e dieta. "Simplificando o Fitness, o Podcast do Fitness Descomplicado" Nos siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
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O debate feminino que discute de temas diversos, como relacionamentos, família, saúde, trabalho e lifestyle, de forma moderna, dinâmica e descontraída.
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Voltado para empreendedores, gestores e coordenadores do mercado fitness que buscam aumentar seu resultado financeiro, fidelizar mais clientes e não sofrer com a concorrência de mercado.
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O podcast da Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica
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Áudios para meditação guiada gravados durante os encontros de meditação que ocorrem na Casa dos 7 Saberes em Copacabana na cidade do Rio de Janeiro. Com a voz da Beatriz Acampora. Ouça sempre com fones de ouvido e sentado com os olhos fechados. Áudio para meditação guiada com a voz da Prof. Beatriz Acampora. Ouça sentado com fones de ouvido e olhos fechados. Para conhecer mais sobre os cursos, palestras e Workshops entre em: https://www.isec.psc.br
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“Efeito Placebo” é um programa de opinião em que um convidado por semana traz os temas da atualidade que lhe parecem mais relevantes e os comenta. O programa tem 25 minutos e três rúbricas, a saber: “Tratamento de Choque”; “Serviço de Observação” e “Nota de Alta”.
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Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comida, psicologia e mais, a gente vai em busca de uma vida mais saudável e completa. https://www.instagram.com/roger_darrigrand/
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Podcast de Fitness para quem quer deixar de ser fraco. Neste podcast ensino como fui de fraco a Campeão Nacional de Deadlift em menos de 2 anos.
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Meditações Pura Energia Positiva
Vanessa Scott - Terapeuta Energética Intuitiva e Facilitadora de Breathwork
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Infinitas possibilidades ao seu alcance. Acompanhe Vanessa Scott e seu método único para promover o bem-estar através da lei da atração, positividade, breathwork, mindfulness. Com a mente calma e presente no momento, você estará equipado para vencer todos os desafios da vida, incluindo estresse e ansiedade. Episódios novos toda semana! https://puraenergiapositiva.com/
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O Renato Braga Podcast teve início em 2018, com o objetivo de disseminar conteúdo sobre Performance Pessoal.
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Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!
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Podcast do Centro Brasileiro de Estrabismo, que traz especialistas para discutirmos em forma de bate-papo os temas e artigos mais relevantes na área.
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Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos
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Seja bem-vindo ao podcast da Escola de Psicanálise de Curitiba - EPC
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Nutrir nossos ventres com energias meditativas e reflexivas pode nos ajudar a vibrar em bem-estar e harmonia. Estas Visualizações Meditativas são partes de terapias, que estendo aqui, neste Canal, para todas aquelas que também sentirem esse chamado. Aproveitem! Amoroso abraço, Ise Mahsati
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Filosofia e Psicanálise - Explorando o Ser, a Existência e o Tempo. Com José Antonio
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Menu fit é um projeto pessoal meu Fabrício Martins, graduando em Turismo, apaixonado por atividades físicas e gastronômicas. Tenho como objetivo compartilhar minhas experiências Fit/ gastronômicas com vocês. Passarei receitinhas de vitaminas, sucos naturais, lanches práticos, saudável e sem frescura.
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Nigel Goodman é o meu nome e o nome do meu podcast. Recomendo ouvir antes de dormir ou no fim do dia.
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1.º Episódio - Entrevista com Bruno Baliza
1:05:08
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A conversa com o Bruno Baliza destacou a importância da inovação, liderança e resiliência no mercado do fitness. O setor está em evolução, com novas tendências e exigências por parte dos consumidores, o que cria desafios e oportunidades. Como o Bruno bem colocou: "Estamos no negócio certo, na hora certa."…
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Faço natação com pé de pato; preciso fazer musculação?
2:45
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Eduardo Rauen destaca que a natação é um excelente exercício cardiovascular e o uso da nadadeira, durante a atividade, melhora a resistência na água. Comentarista destaca que a prática da musculação vai ajudar a prevenir lesões associadas ao movimento da natação.
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CRIANÇAS E LOW CARB: SAÚDE OU RADICALISMO? ft. Felipe Viana - Episódio #827
1:07:19
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O episódio #827 já está no ar, e ele é especial! Trouxemos para vocês a discussão completa da live “Crianças e Low Carb: Saúde ou Radicalismo?”, com participações incríveis da Maria Vitória (@mvitoriaabreu) e do Nutricionista Felipe Viana (@densanutricao). Neste episódio, mergulhamos em temas como: ✅ Aplicação da low carb e cetogênica na infância. …
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Comida sem filtro #188 - Os ovos da Gracyanne
29:11
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A participante do Big Brother Brasil alega comer 40 ovos por dia, e as manchetes questionam se isso é saudável. Entra ano, sai ano, o ovo sempre vira assunto. Links relacionados: Use of the Term Healthy on Food Labeling Normal Plasma Cholesterol in an 88-Year-Old Man Who Eats 25 Eggs a Day — Mechanisms of Adaptation A gut-derived hormone regulates …
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17 mil milhões de euros vão resolver os atuais problemas do SNS? “As prioridades na gestão do SNS devem ser: não politizar e desburocratizar”, explica Francisco Goiana da Silva
55:12
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O Orçamento de Estado de 2025 prevê para o setor da saúde um investimento de quase 17 mil milhões de euros. Mas será este aumento de 9% em relação ao ano anterior o suficiente para salvar e reformar o nosso SNS? Francisco Goiana da Silva diz que se o SNS fosse uma empresa estava em falência técnica. É médico, professor universitário especializado e…
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Afirmações Positivas do Desafio Manifestando Abundância - A Realidade da Abundância
12:33
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🌟 Afirmações Positivas do Desafio Manifestando Abundância 🌟 Afirmação Positiva de Hoje: A Realidade da Abundância “Abundância é um estado de espírito no qual acredito que sou intrinsecamente criativo. Reconheço que o universo é abundante e que sou uma expressão dele.” Essa afirmação é um lembrete de que a abundância não é apenas sobre o que possuím…
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Treino, Hipertrofia e Performance na Dieta Carnívora | @jhemescostatreinador
50:49
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No episódio de hoje do Vivendo em Cetose, temos o prazer de receber Jhemes Costa, treinador pessoal e especialista em dietas carnívoras e abordagem animal-based. Com vasta experiência em treinamento personalizado e consultoria online, Jhemes compartilha estratégias para maximizar a hipertrofia, força e performance atlética dentro de um contexto cet…
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Os desafios das trilhas e escaladas de montanhas
25:44
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No Bem Estar & Movimento, Cássia Godoy entrevista a montanhista Thaís Pérola e a fisioterapeuta Karen Bassi, sobre montanhismo, a prática que junta desafio físico com aventura e imersão na natureza.
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Cirurgião: Esses Pacientes Mudaram Minha Visão Sobre a Vida… - Dr. André Evaristo | Lutz #317
1:32:17
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Lutz veste Insider 👕 Ganhe 12% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LutzPodcastAprenda Inglês Sem Enrolação:Acesse: https://www.instagram.com/profdiniz/Dr. André Evaristo é Ortopedista especializado em cirurgia de coluna.AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: https://www.youtube…
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Ficar sem sexo muito tempo deixa a pessoa triste? | Interessa Podcast
59:44
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Jornal O TEMPO による
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#491 - CUIDADO COM LINGUIÇA NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA
1:19:51
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Na aula de hoje, abordei a segurança e os benefícios do consumo de carne na dieta carnívora, apresentando revisões sistemáticas e metanálises que confirmam que a carne, tanto in natura quanto processada, não está associada a problemas de saúde. No entanto, ressaltei a importância de verificar a lista de ingredientes de produtos como linguiça e sals…
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Como deve ser a rotina de exercícios para pessoas acima dos 65 anos?
3:12
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Eduardo Rauen destaca que a OMS recomenda dois dias ou mais de musculação. O exercício aeróbico é recomendado de 150 minuto a 300 minutos moderado ou 75 minutos a 150 minutos intenso. O aeróbico é indicado porque melhora a parte cardiovascular. ‘O aeróbico é fundamental’.
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34. Guideline de diagnóstico e tratamento da ambliopia
42:16
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Quer saber tudo sobre a diretrize de diagnóstico e tratamento da ambliopia, publicada no final de 2024 nos Arquivos Brasileiros de Oftalmologia? Essa iniciativa do Centro Brasileiro de Estrabismo e da Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica traz recomendações essenciais para a prática clínica. Neste episódio, Dayane Issaho, atual presidente…
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Nutricionista: Como Corrigir Estufamento e Intestino Preso - Talyta Machado | Lutz Podcast #316
1:01:00
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Lutz veste Insider 👕 Ganhe 12% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LutzPodcastPODDI O PRIMEIRO E ÚNICO REFRI PREBIÓTICO BRASILEIRO: Acesse: https://poddi.com.br e use o cupom LUTZ para ter desconto em todo o site.Talyta Machado é Nutricionista especialista em Estufamento e Estômago Alto.…
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Você tem um filho preferido, e a ciência confirma isso | Interessa Podcast
1:00:24
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Jornal O TEMPO による
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Médico Alerta: O Perigo Oculto da Gordura Visceral! - Dr. Victor Marques | Lutz Podcast #315
1:16:05
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Lutz veste Insider 👕 Ganhe 12% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LutzPodcastMax Titanium: Ganhe 10% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! Acesse: https://maxtitanium.com.br/PODDI O PRIMEIRO E ÚNICO REFRI PREBIÓTICO BRASILEIRO: Acesse: https://poddi.com.br e use o cupom LUTZ para ter …
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#490 - OMAD (1 REFEIÇÃO POR DIA): COMO CONSEGUIR TODA PROTEÍNA -META PROTÉICA - CONSULTORIA GRATUITA
1:30:03
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Hoje, na minha Consultoria Gratuita, falei sobre o OMAD (uma refeição por dia) e como atingir a meta proteica com essa estratégia. Mostrei evidências científicas que comprovam os benefícios do jejum e desmistifiquei a ideia de que nosso corpo só absorve 30g de proteína por refeição. Estudos recentes revelam que podemos absorver muito mais, o que é …
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"Um dos textos mais importantes de Sigmund Freud , 'Luto e Melancolia' foi publicado em 1917. Neste ensaio, Freud explora os processos psicológicos envolvidos no luto e na melancolia, oferecendo uma distinção crucial entre essas duas experiências que se manifestam diante da perda. A obra é fundamental para a compreensão do sofrimento humano e conti…
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Falando Sobre Sentido na Vida, Amor e Trabalho | Lutz Podcast #314
1:19:10
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Lutz veste Insider 👕 Ganhe 12% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LutzPodcastMax Titanium: Ganhe 10% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! Acesse: https://maxtitanium.com.br/PODDI O PRIMEIRO E ÚNICO REFRI PREBIÓTICO BRASILEIRO: Acesse: https://poddi.com.br e use o cupom LUTZ para ter …
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#EP108 - CLÁSSICAS DE CICLISMO (FÁBIO MOLLICA)
59:28
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 108/2024 pauta: Clássicas de Ciclismo (Fábio Mollica) 🎙️Você sabe o que torna as provas clássicas de ciclismo tão especiais? As subidas icônicas, os trechos de paralelepípedo, a tradição centenária… Nesse nosso novo episódio, recebemos novamente Fábio Mollica, um apaixonado pelo e…
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O que fazer para a reduzir a barriga de ‘pochete’?
4:59
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Eduardo Rauen destaca que a criolipólise pode ser usada para eliminar a gordura localizada. Comentarista é preciso passar por uma avaliação médica para saber se tem indicação.
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Rita Alagão, Luísa Ribeiro, Joana Rita Sousa e Isabel Camelo fazem parte desta tertúlia no feminino.
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Alana Anijar recebe Thais Roque, administradora, podcaster e consultora de carreiras. Em um episódio muito vulnerável, Thais compartilhou a sua jornada multifacetada no mundo corporativo, sua transição de carreira e suas experiências em buscar por uma melhor saúde mental. Uma conversa enriquecedora que nos motiva a buscar uma vida mais consciente e…
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Podcast: “Priorize Você” com Luíza Lopes, sócia fundadora do indesp, palestrante, escritora, autora do livro: Felicidade é uma escolha, especialista comportamental e master trainer em PNL. O propósito desse podcast é despertar seu potencial para você viver um vida que realmente vale. Conte pra gente como a sua Vida está sendo Impactada com este pro…
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Quando foi a última vez que você escolheu agora ao invés de depois? | Interessa Podcast
57:28
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Jornal O TEMPO による
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Especialista Nº1 em Pé: Nunca Use Esse Tipo de Calçado! - Dr. André Perin | Lutz Podcast #313
1:24:02
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Lutz veste Insider 👕 Ganhe 12% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LutzPodcastAprenda Inglês Sem Enrolação:Acesse: https://www.instagram.com/profdiniz/Dr. André Perin é médico formado pela UFRJ. Aonde fez a residência em Ortopedia e Traumatologia e posteriormente a subespecialização em R…
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Será que aquilo que vemos como defeitos ou falhas são mesmo? Ou fazem parte da estrutura de cada um, têm uma função e poderão ser afinal protetores? A rebeldia e o mau feitio muitas vezes são mal vistos ou proibidos nas mulheres e esta ouvinte traz esta relação complexa e conflituosa para discutirmos e analisarmos neste episódio. Aceitamos o desafi…
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#489 - MELHORES BEBIDAS PARA EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA
1:38:33
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Na live de hoje, episódio #489 da nossa “Consultoria Gratuita”, explorei como o álcool afeta o emagrecimento. Abordei que o álcool é uma toxina e as bebidas alcoólicas são calorias vazias carregadas de carboidratos. Detalhei o impacto metabólico dessas bebidas e indiquei as melhores opções para quem deseja emagrecer. No final da live, respondi a di…
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Eduardo Rauen destaca que é importante ter orientação médica. O multivitamínico só deve ser usado em caso de necessidade. Saiba mais.
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João de Deus, Presidente da Assembleia de Representantes da Ordem dos Médicos, é o convidado deste espaço de opinião.
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Você já teve aquela sensação de queimação que vai subindo do estômago para o pescoço depois das refeições? A popular azia pode ser causada por vários fatores como ingestão de alimentos gordurosos, obesidade, comer com muita pressa, dormir logo depois da refeição e até por um estômago “estressado”. Sim, o estômago é um dos órgãos mais suscetíveis ao…
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Apoie o podcast comprando uma camisa do seu podcast preferido https://camisetas.nigelgoodman.com.br Nesse eu falo de vergonha, mas não falo de números.Nigel Goodman による
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Psicóloga Alerta: Esse É O Maior Vilão da Sua Mente! - Anahy Couto | Lutz Podcast #312
1:38:33
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Lutz veste Insider 👕 Ganhe 12% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! #insiderstoreAcesse: https://creators.insiderstore.com.br/LutzPodcastNeurocore: Sua saúde mental merece atenção!Acesse: https://clinicaneurocore.com.br/Whatsapp: 12 99675-4192PODDI O PRIMEIRO E ÚNICO REFRI PREBIÓTICO BRASILEIRO: Acesse: https://poddi.com.br e use o cupom LUTZ pa…
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O Que os Sonhos Revelam? Explorando o Inconsciente com Freud
23:39
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Neste episódio de Diálogos do Inconsciente , exploramos os mistérios dos sonhos pela ótica de Sigmund Freud. O que nossos sonhos estão tentando nos dizer? Como eles se formam e por que muitas vezes parecem tão desconexos? Descubra como Freud transformou os sonhos em uma janela para o inconsciente, revelando desejos reprimidos e conflitos internos. …
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O Que os Sonhos Revelam? Explorando o Inconsciente com Freud
23:39
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Neste episódio de Diálogos do Inconsciente , exploramos os mistérios dos sonhos pela ótica de Sigmund Freud. O que nossos sonhos estão tentando nos dizer? Como eles se formam e por que muitas vezes parecem tão desconexos? Descubra como Freud transformou os sonhos em uma janela para o inconsciente, revelando desejos reprimidos e conflitos internos. …
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As diferentes formas de envelhecer | Interessa Podcast
54:18
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Jornal O TEMPO による
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#488 - SUPLEMENTO DE CORPOS CETÔNICOS AJUDA A EMAGRECER? CETONAS EXÓGENAS - CONSULTORIA GRATUITA
1:26:02
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Na live de hoje, discutimos se suplementos de corpos cetônicos ajudam no emagrecimento. Expliquei como esses suplementos imitam a cetose, permitindo que o corpo use cetonas como energia, e detalhei os tipos principais: sais e ésteres de cetona. Abordamos também como funcionam, a supressão do apetite, e a controvérsia sobre sua eficácia na perda de …
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#50 Responsabilidade e Amor na Paternidade_ Nosso Papel Fundamental
4:33
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Responsabilidade e Amor na Paternidade_ Nosso Papel FundamentalToda informação é de cunho educativo e nada substituiu um atendimento de um profissional. @ebompraque_alineteixeira @eu.alineteixeira
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Eduardo Rauen responde que depende. Uma pipoca feita sem adição de óleo e de manteiga é uma excelente fonte de fibra. Comentarista ressalta, no entanto, que essas adições tornam a pipoca mais calórica e diminuem o poder antioxidante.
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A Base no Treinamento, Rotinas Matinais, e Desvendando o Monitor Cardíaco: Otimizando seu Treino de Endurance com o PDFC
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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7Neste viagem no Ultra Lado, Roger e Vitor exploram a importância da reflexão e planejamento no início do ano, a construção da base no treinamento, as rotinas matinais e o uso de monitores d…
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#207 A melhor forma de planejar e executar as suas metas
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Ano novo, novas metas! Todo início de ano, nos sentimos motivados a definir objetivos. Mas, enquanto a maioria das pessoas sabe como escrever metas, poucos conseguem realmente executá-las. Neste episódio, vamos explorar os caminhos não só para planejar metas, mas para garantir que elas saiam do papel. Learn more about your ad choices. Visit podcast…
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Podcast: “Priorize Você” com Luíza Lopes, sócia fundadora do indesp, palestrante, escritora, autora do livro: Felicidade é uma escolha, especialista comportamental e master trainer em PNL. O propósito desse podcast é despertar seu potencial para você viver um vida que realmente vale. Conte pra gente como a sua Vida está sendo Impactada com este pro…
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Saúde: o desafio de começar e manter hábitos saudáveis | Interessa Podcast
1:00:42
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Jornal O TEMPO による
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Como o Breathwork Apoia a Manifestação de uma Vida Abundante? Questões Positiva Ep 9
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A abundância é mais do que um estado financeiro ou material; é um fluxo energético que reflete nossa conexão com o universo, nossos pensamentos e a energia que emitimos. Muitas vezes, bloqueios internos como crenças limitantes, traumas e emoções reprimidas impedem que nos conectamos plenamente com esse fluxo. É aqui que o Breathwork com Conscious C…
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#487 - COMO REPOR ELETRÓLITOS NA DIETA CETOGÊNICA | POTÁSSIO+MAGNÉSIO+CÁLCIO+CLORETO
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Na live de hoje, abordei o tema "COMO REPOR ELETRÓLITOS NA DIETA CETOGÊNICA", onde destaquei a importância crucial de reabastecer eletrólitos corretamente ao seguir uma dieta cetogênica. Expliquei detalhadamente como repor potássio, magnésio, cálcio e cloreto com os melhores alimentos para garantir a eficiência do seu metabolismo e evitar sintomas …
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#49 Transforme Sua Vida_ Longevidade e Saúde através do Esporte
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Transforme Sua Vida_ Longevidade e Saúde através do Esporte Toda informação é de cunho educativo e nada substituiu um atendimento de um profissional. @ebompraque_alineteixeira @eu.alineteixeira
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Transformações Metabólicas: Estratégias Nutricionais e Desafios Pós-Cirúrgicos | @drdariobirolini
1:05:08
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No podcast “Vivendo em Cetose”, exploramos as estratégias de nutrição cetogênica, jejum intermitente e alimentação ancestral como ferramentas poderosas para transformar a saúde e a vida. Trazemos especialistas renomados, como o Dr. Dário Birolini, médico e cirurgião com uma impressionante carreira acadêmica e clínica, para debater temas como cirurg…
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Alexandre Valentim Lourenço, Diretor do Serviço de Ginecologia ULS Santa Maria, e Ana Infante, Administradora Hospitalar, comentam a atualidade da semana.
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