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猫背 O脚 ぽっこりお腹を姿勢と歩き方で改善するレッスンをしています。姿勢は見た目の形だけでなく、その人の在り方と捉えています。体はもちろんメンタル面からも力を抜いて疲れない習慣をご提案して行きたいと思っております。 Cover art photo provided by Scott Webb on Unsplash: https://unsplash.com/@scottwebb
 
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姿勢とは見た目の形だけでなく、その人の在り方と捉えています。心身ともにしなやかにあるために体の話に加え、レッスンではしない心の話や私の日常に起きたおもしろエピソードなども盛り込んで楽しい話をお送りしたいと思っています。
 
姿勢とは見た目の形だけでなく、その人の在り方と捉えています。心身ともにしなやかにあるために体の話に加え、レッスンではしない心の話も盛り込んで楽しい話をお送りしたいと思っています。腸からの
 
姿勢とは見た目の形だけでなく、その人の在り方と捉えています。心身ともにしなやかにあるために体の話に加え、レッスンではしない心の話も盛り込んで楽しい話をお送りしたいと思っています。
 
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