73 『かためん』派

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姿勢とは見た目の形だけでなく、その人の在り方と捉えています。心身ともにしなやかにあるために体の話に加え、レッスンではしない心の話や私の日常に起きたおもしろエピソードなども盛り込んで楽しい話をお送りしたいと思っています。

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