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Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。
 
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Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin.We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. This month we're exploring freedom in the kitchen. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由につい…
 
Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。 We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。 Listen in as Myra explores:マイラの探求をお聴きください…
 
Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。 We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。 This episode is about experiencing freedo…
 
As you know, I am a very big proponent of the shadowing method as an effective way to practice a foreign language. That’s why I am putting together my new project, which I am calling the Shadowing Bank. I want to bring you a variety of talks from many different native Japanese speakers. Each talk will be accompanied with the text, a transliteration…
 
Tune into this episode and receive guidance from Myra on how to chose a healing path that feels sustainable to you instead of making a decision based in fear. このエピソードを聴いて、恐れに基づいた決断をするのではなく、自分にとって持続可能だと感じる癒しの道を選ぶ方法について、マイラから指導を受けましょう。 Each month, we select one of the #askHalePule submissions for Myra answer live and share it with you毎月「#Hale Puleに聞こ…
 
We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。 Here's what you'll explore with Myra: • The root cause of scarcity thinking. • Why practicing samtosha is the key to allowing money to flow freely. • How the f…
 
Each month, we select one of the #askHalePule submissions for Myra answer live and share it with you 毎月「#askHale Pule:ハッシュタグHalePuleに聞こう」へ寄せられた質問の中から一つ選び、マイラがライブで回答して皆さんとシェアします。 if you haven’t already checked it out, #askHalePule was created to provide you with one-on-one support from our team at an affordable price. In no way a replacement for a c…
 
Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。 We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。 Episode 7 in the Freedom Series is about …
 
Each month, we select one of the #askHalePule submissions for Myra answer live and share it with you 毎月「#askHale Pule:ハッシュタグHalePuleに聞こう」へ寄せられた質問の中から一つ選び、マイラがライブで回答して皆さんとシェアします。 If you haven’t already checked it out, #askHalePule was created to provide you with one-on-one support from our team at an affordable price. In no way a replacement for a c…
 
Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。 We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。 The fifth episode in the Freedom Series i…
 
Each month, we select one of the #askHalePule submissions for Myra answer live and share it with you 毎月「#askHale Pule:ハッシュタグHalePuleに聞こう」へ寄せられた質問の中から一つ選び、マイラがライブで回答して皆さんとシェアします。 If you haven’t already checked it out, #askHalePule was created to provide you with one-on-one support from our team at an affordable price. In no way a replacement for a c…
 
Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。 We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。 The fifth episode in the Freedom Series i…
 
Each month, we select one of the #askHalePule submissions for Myra answer live and share it with you 毎月「#askHale Pule:ハッシュタグHalePuleに聞こう」へ寄せられた質問の中から一つ選び、マイラがライブで回答して皆さんとシェアします。マイラ・リューイン, Hale Puleのポッドキャスト による
 
Each month, we select one of the #askHalePule submissions for Myra answer live and share it with you 毎月「#askHale Pule:ハッシュタグHalePuleに聞こう」へ寄せられた質問の中から一つ選び、マイラがライブで回答して皆さんとシェアします。マイラ・リューイン, Hale Puleのポッドキャスト による
 
Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin. We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. The fourth episode in the Freedom Series is about experiencing freedom in intimacy. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。 2022年は、自分自身、他の人…
 
Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。 We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。 The third episode in the Freedom Series i…
 
Freedom on the Spiritual Path スピリチュアルな道における自由 Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。 We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話し…
 
We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. このシリーズでは、2022年に向けて、自分自身や他人、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる面での自由についてお話します。 The first episode in the Freedom Series is about freedom in the mind. Myra invites us to consider that experiencing freedom, or the lack of it, comes d…
 
この20ヶ月の間に、私たちの多くが大きな変化を余儀なくされました。地球上のあらゆる場所で、生活のさまざまな分野で変化がありました。 変化は今に始まったことではありませんが、多くの人にとってこの変化は予期せぬものであり、しばしば理解できないものでした。その結果、私たちは未知の世界に踏み込むことを余儀なくされました。 これは良いことなのかもしれません。このエピソードでは、マイラが自分自身に戻るためのガイダンスを提供します。 このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。 また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebo…
 
There are many cycles of life that are important to recognize as they are related to all aspects of our being, including our mental health. It brings up this notion of continual change and letting that be not only okay, but interesting and invigorating. 人生には様々な周期がありますが、それらはメンタルヘルスを含め、人間のあらゆる側面に関係しているため、認識することが重要です。これは、継続的な変化という概念をもたらし、それがただ良いだけではなく…
 
Have you ever had a completely unreasonable reaction to someone or something without understanding why? Do you feel like your relationships are draining you rather than nourishing you? 誰かや何かに対して、理由もわからずに全く理不尽な反応をしてしまったことはありませんか?人間関係が、自分を養うのではなく自分を消耗させていると感じたことはありませんか? How you interact with other people, and engage with the world in general, has eve…
 
なぜ、月経周期や更年期は、私たちの生活を困難にする原因となっているのでしょうか?生理周期の乱れが、メンタルヘルスにどのような影響を与えるのでしょうか? このエピソードで、マイラが話す内容: - 月経痛、甘いものへの渇望、悲しみ、過度の空腹感、膨満感、ニキビ、気分の落ち込み、イライラなどのPMSの症状をなくす方法。 - 更年期を、病気や楽しみ、愛の終わりとして経験する必要がないのはなぜか? - なぜ性格は、変わりやすいのか。 - スムーズで自然な移行期を経験する方法。 Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイ…
 
生きているということは、行動することです。また、選択することでもあります。 アーユルヴェーダでは、健康な心と体、そして霊的な自己とのつながりを楽しむために、行動を賢く選択するように導きます。In this episode, Myra discusses: このエピソードでは、マイラは次のように話しています:•忙しすぎて日課ができないと感じるのは、あなたにとって日課が必要なものだからです。 •自然のリズムに合わせることで、心と体の調子を良くする方法 •精神的な安定をサポートするための実践 •一日の始まりに必要なエネルギーを管理するヒント Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティ…
 
最近は、恐怖が目に見えて明らかです。それは人間の経験で当たり前のことですが、私たちがそれに消耗させられる必要はありません。 このエピソードでは、マイラは次のことについて語ります。 •診断を超えて進む方法 •心の状態が体の状態を生み出す理由 •自己診断の力 •分析的な思考から抜け出し最も深い自己とのつながりを築く方法 Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Faceb…
 
マイラは、ヨギーニとしての35年間の進化を次のようにシェアしています。 • 一貫性のある実践がすべてである理由 • アーユルヴェーダの実践が、彼女のヨガの実践を次の段階に向上させた理由 • 結果への執着が、あなたにどのように作用するか • ヨガとアーユルヴェーダを一緒に実践することで、彼女のメンタルヘルスにどのように役立ったか Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram…
 
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