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Hajo Schumacher hat selbst weder in seiner Ehe noch im Bett Probleme. Aber er ist so nett, und fragt Sexual-Therapeutin Katrin Hinrichs für einen Freund, bei dem das leider ganz anders ist. Und so plaudern die beiden herrlich ungezwungen über Themen, die alle betreffen, über die man aber gerade als Mann nicht so gern spricht: Das beginnt bei der Frage, wie das eigentlich so ist in einer Sexualtherapie, geht über Erektionsprobleme, offene Beziehungen und falsche Vorbilder bis hin zu, na ja, P ...
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Dieser Podcast ist für Spätdiagnostizierte, Erwachsene mit dem Verdacht ADHS zu haben und die, die Erwachsene mit ADHS besser verstehen möchten. Mein Name ist Sabine. Im Juni 2023 erhielt ich mit 40 die Diagnose ADHS. Seitdem ist nichts mehr wie es war. Überwiegend in a good Way. Mit das schönste an meiner Diagnose ist es, endlich kein einsamer Alien mehr zu sein. Es gibt ganz viele, die so oder so ähnlich ticken wie ich. Hier spreche ich über meine Erfahrungen, Strategien, Ängste und Themen ...
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Skurrile Geschichten für Erwachsene. Am besten genießt man sie zu zweit. Und gute Nerven sollte man haben. Denn sanft geht es durchaus nicht immer zu in diesen Stories. Sanft ist allenfalls der gelegentlich doch leichte Grusel. Wohl dosierter Horror, in dem es auch um Liebe geht. Nur ein Happy End sollte man nicht unbedingt erwarten. In diesen Geschichten nicht. Lachen freilich darf man trotzdem. Wenn man Sinn für Humor hat. Schwarzen Humor. Gelesen werden die Geschichten vom Autor selbst.
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show series
 
Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ beratschlagen die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher, wie Bremsende und Beschleunigende zueinander finden. Die Themen: Wenn Männer mit permanentem Vollzugsdruck hadern. Von Frauen, die gern öfter mal kämen. Wie oft ist eigentlich normal? Warum gelegentliches Bremsen …
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Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ beratschlagen die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher, wie Bremsende und Beschleunigende zueinander finden. Die Themen: Wenn Männer mit permanentem Vollzugsdruck hadern. Von Frauen, die gern öfter mal kämen. Wie oft ist eigentlich normal? Warum gelegentliches Bremsen …
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Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ erklärt die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schumacher die Vorteile dieser Beziehung light: Viele Menschen sind Singles, wollen sich aber nicht mehr ewig binden. Andere verspüren einen Tinder-Burnout ohne ihr Bedürfnis nach Nähe und Intimität gestillt zu haben. Passen Liebe und …
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Denn aus dem Zweier wird ein Dreier, aus Sexpartnern werden Eltern, neue Rollen, Bedürfnisse, Aufgaben sind zu bewältigen. Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs erklärt im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“, warum so viele einst glückliche Beziehungen mit Baby plötzlich an ihre Grenzen stoßen. Und Journalist Hajo Schumacher zeigt Mitgefühl…
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Viele Frauen und immer mehr Männer sind unzufrieden mit dem eigenen Körper. Oft hilft eine lustvolle Expedition zum Mittelpunkt des eigenen Körpers. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ ergründen die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher, wie wir zurück zur unbefangenen Leibeslust finden, ganz egal, was die ande…
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Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ listen die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist alles an lustfördernden Lebensmitteln auf und diskutieren die Frage, ob Schokoladenflecken in der Bettwäsche zu tolerieren sind. Aber es gibt ja noch den Garten. Plus: Beim Spiel mit geeisten Weintrauben und Kirschen unbedingt vor- und nachher…
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Aber es müssen nicht immer acht Gänge Gourmetküche sein. Manchmal tut´s auch eine schnelle Nummer. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ erklärt die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schumacher, warum lustvolles Essen und genußvolle Sexualität viel gemeinsam haben. Doch Vorsicht Falle: Wenn gerade mal wieder ein Ernäh…
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„Ich frage für einen Freund“, der Sexpodcast für Erwachsene, schnuppert sich heute durch die Betten. Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs erklärt Journalist Hajo Schumacher im ersten Teil einer sommerlichen Genuß-Trilogie, wie der Körpergeruch das Verlangen steuert, was es mit dem Flitterwochenschnupfen auf sich hat, inwiefern Schleimhäute obe…
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Die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher wagen sich in eine Zone, in der viel zu oft Sprach- und Berührungslosigkeit herrschen. Unsere Themen: Sex als Heil- und Kraftquelle. Genießen neu lernen. Wie wichtig sind Brüste für das weibliche Selbstverständnis? Berühren üben. Resilienz und das Gefühl der Unvollständigke…
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Was bedeutet eine Krebsdiagnose für die männliche Sexualität? Die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher wagen sich in eine Zone, in der viel zu oft Sprach- und Berührungslosigkeit herrschen. Unsere Themen: Wie wichtig ist die phallische Männlichkeit? Wie überwindet man die Scham? Wenn sich neue Fenster öffnen. Waru…
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Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs erklärt Journalist Hajo Schumacher, warum eine fröhliche und genußvolle Sexualität gewässert, gedüngt und manchmal auch radikal von totem Holz befreit werden sollte. Die Themen: Mut zum Lüften. Bedürfnisse erkennen. Beziehungsunkraut jäten. Neue Beete anlegen. Mehr Wildnis wagen. Plus: Augenrollen und die r…
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Unsere Themen: Mehr Sex, länger leben. Was wir von den Beckhams lernen können. Das toxische Früher. Keine Scheu vor Hilfsmitteln. Kampfsport hilft. Kleine Expeditionen, große Momente. Wer nichts mehr spürt, ist tot. Phallisch bleiben. Mehr Kissen. Orgien im Seniorenheim. Plus: das Gleitmittel-Startup. Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcas…
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Man muss nur mal den Vögeln zuhören. „Ich frage für einen Freund“, der Sexpodcast für Erwachsene, feiert live im Funke-Hauptquartier Essen die steigenden Temperaturen, brodelnde Hormone und Brause im Herzen. Aber was, wenn die Frühlingsgefühle sich nicht einstellen wollen? Unsere Themen: Der Tanzschulen-Trick. Der Usain-Bolt-Mythos. Das One Pack fe…
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Was ist Vaginalität? Gibt es Viagra für Frauen? Und was baumelt denn da so rum? Im Live-Podcast „Ich frage für einen Freund“ kümmern sich Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher um die drängendsten Sorgen der vielen Fans. Unsere Themen: Den Abwasch erotisieren. Vaginale Willkommenskultur. Probanden mit Dauererektion. Woher kommt …
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Wiedermal auf den letzten Drücker und genau zur richtigen Zeit... Mein Leben mit ADHS, eingeordnet in die 4 Phasen des Lernens und was das für das Projekt ADHS-ja-krass bedeutet. Sei Lieb zu dir. Von Herzen Sabine <3 Hat dir die Folge gefallen und war hilfreich für dich? Dann abonniere den Podcast gerne und lass eine glitzernde Bewertung da. Geht g…
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Abonniere auch meinen Telegram-Kanal Buchempfehlung zur Episode: "Gefängnisplanet Erde" und "Wenn das unsere Ahnen wüßten", beide von Peter Freiherr von Liechtenstein YouTube-Kanal von Peter Freiherr von Liechtenstein Erwähnte Buchempfehlung in Zusammenhang mit den Riesen "1778 - Die Entdeckung der Unendlichkeit der Erde". "Die Eiserne Republik" No…
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Abonniere auch meinen Telegram-Kanal Seit dem 5. April 2024 ist die Geschichte auch als Hardcover-Buch erhältlich, unter dem Titel "1778 - Die Entdeckung der Unendlichkeit der Erde". Diese Erzählung steht auch in direktem Zusammenhang zur Erzählung "Die Eiserne Republik" Noch mehr Vorlesungen gibt es bei YouTube…
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Verunsichert fragen sich viele Herren, wie eine gute und moderne Männlichkeit aussieht. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ diskutieren Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher über veränderte Rollenbilder zwischen Kerl und Lappen. Die Themen: Mal wieder an Bäume pinkeln. Vielleicht ist Mutti doch nicht die Beste. Dur…
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Diese Folge ist eine Vertiefung zur Folge 13, in der ich über Stress und die Auswirkungen von zu viel Spannung gesprochen habe. In Folge 14 geht es um die 3 Ebenen, an denen Stressprävention und Bewältigung ansetzt und um ein größeres, differenziertes Bild , was Stressoren angeht. Wie sich durch alle Lebensbereiche ziehen und auch darüber was für e…
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Wir alle sehnen uns nach Sicherheit, Vertrauen und Verlässlichkeit. Guter Sex aber braucht Spannung und Abwechslung. Wie passt das zusammen? Im Sexpodcast „ich frage für einen Freund“ diskutieren Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher die Vorzüge eigener Wohnungen, die gerade Menschen mit Trennungstrauma zu schätzen wissen. J…
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Er war so nett, so zärtlich, so wunderbar. Schon bald stand der Hochzeitstermin fest. Und dann? Waren die Kreditkarten futsch. Jedes zweite Paar lernt sich heute auf digitalen Plattformen kennen. Doch Vorsicht, die Fälle von Tinder-Schwindlern häufen sich, werden aus Scham aber viel zu selten zur Rechenschaft gezogen. Im Sexpodcast „Ich frage für e…
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Ist es der Druck, die Vorfreude, ein Defekt? Selbst Männer in den besten Jahren werden von ihrer eigenen Ejakulation überrascht - der beste Freund macht einfach, was er will und kommt schon draußen vor der Tür. Diagnose: Zufrühkommer. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ widmen sich sich Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumac…
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Der Breitflügelfledermausmann hat ein mächtiges Problem: Sein Gemächt ist zu groß für die Penetration. Dafür hat der Fledermauserich nicht mit vorzeitigem Samenerguss zu kämpfen. Viele Männer allerdings schon. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ widmen sich Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher einem gerade unter jungen …
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In dieser Folge spreche ich darüber, warum es für viele von uns so schwer sein kann, einfach mal nichts zu tun. Was Selbstwert und Stress damit zu tun haben, und wie gerade wir Menschen mit ADHS Gehirn von unserem System so beeindruckend verar***t werden, dass wir kaum anders können, als dann doch wieder “zu tun”. Viel Spaß beim zuhören. Von Herzen…
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Bi, das Autokennzeichen einer langweiligen ostwestfälischen Kleinstadt, aber auch eine sexuelle Orientierung, die verbreiteter ist als viele denken. Wie bitte? Bi? Niemals. Oder vielleicht doch? Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ widmen sich Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher der Bisexualität, also der Offenheit für …
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Was macht guten Sex aus? Wildheit? Dauer? Orgasmus? Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ stellen Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher einen erotischen Fahrplan vor, mit dem langgediente Paare wieder zueinander finden, die sich in gemeinsamer Einsamkeit eingerichtet haben. Sex, weiß Katrin Hinrichs, stillt zuallererst das…
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Abonniere auch meinen Telegram-Kanal Seit dem 25. Januar 2024 ist die Geschichte erstmals in der deutschen Übersetzung als Hardcover-Buch erhältlich. Noch mehr Vorlesungen gibt es bei YouTubeAndreas による
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Happy New Year... Auch noch am 15.01.2024. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich das mit Vorsätzen handhabe und was ich 2024 etablieren möchte. Ich spreche über Etappenziele, die Kunst kleine Schritte zu machen, neue Pläne für den Podcast und wie mir mein kaputtes Auto dabei geholfen hat, zu erkennen, was ich als erstes verändern darf um überhau…
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Gute Vorsätze für das neue Jahr? Bitte Vorsicht. Schmutzige Fantasien sind stets willkommen, aber unrealistische Pläne sorgen eher für Frust als für Lust. Sex-Expertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher raten im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ zu einer erotischen Strategie der kleinen Schritte. Unsere Themen: Discokugel fürs Sch…
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Finally… Hier ist sie endlich. Folge 11. Letzte Folge des Jahres. Ich erzähle dir von meiner jüngsten Erfahrung mit Wut. Was sie mit mir macht, warum ich sie mittlerweile meinen inneren Hulk nenne und warum dieser mit Socken wirft. Unnnnd wie meine Therapie das Verhältnis zu meiner Wut in Verbindung mit meinen Ängsten verändert hat. Viel Spaß beim …
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Advent, Advent und eine rennt. Muss das sein? Aber nein. Die Feiertage gehen auch anders. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ geben Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher praktische Tipps, um über die Feiertage das Liebeskonto mal wieder aufzufüllen. Was wir wirklich brauchen: Eine Kultur des Wohlwollens. Den Mut, Erwartu…
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Sex ist ein Miststück. Wenn man ihn braucht, ist er nicht da. Und wenn er da ist, macht er nicht immer Spaß. Frustriert ziehen sich viele Menschen in der zweiten Lebenshälfte ins Zölibat zurück. Das muß nicht sein. Ein Neustart ist jederzeit möglich. Denn guter Sex ist nie weg, sondern nur woanders und kann jederzeit zurückkehren - wenn man sich da…
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Das Jahr neigt sich dem Ende zu und in der 10. und vorletzten Folge des Jahres, gehe ich auf die Fragen in euren Nachrichten ein, die ihr mir am meisten stellt. Vorweg: Ich beantworte die Fragen nicht als Expertin in Sachen Aufklärungsarbeit, sondern aus meiner Erfahrungsperspektive als “Späti” . Du findest zu den einzelnen Themen auch Links in den…
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Wenn die Wechseljahre vorbei sind, wenn die Kinder aus dem Haus sind, wenn das neue Auto vor der Tür steht - dann fängt das Leben endlich wieder an. Oder auch nicht. Viele altgediente Paare warten auf neues Beziehungsglück inklusive dem wilden Sex von früher. Die traurige Wahrheit: Viele warten vergeblich.Denn oft ist mit den Jahren die Freude anei…
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In dieser Folge erzähle ich dir warum ich verdammt stolz drauf bin mit der Folge spät dran zu sein. Was meine Therapeutin mir zum Thema ADHS und den Umgang mit Druck erzählt hat. Wie mir genau diese Erkenntnis geholfen hat, ein ganz altes, schmerzhaftes Muster zu erkennen und im besten Fall auch endlich loszulassen. Ich wünsch dir ganz viel Spaß be…
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In dieser Folge erzähl ich dir, was ich ausprobiert habe, um trotz Hyperfokus alle Lebensbereiche zu bedienen und in was ich mich dadurch hineinmanövriert habe. Was meine Therapeutin dazu sagt und was ich als nächstes ausprobiere… Außerdem lese ich euch eine Nachricht aus der Community vor, die mich sehr berührt hat, weil die Worte den so unfairen …
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Obwohl-Sex? Was soll das denn sein? Und warum brauchen gerade langgediente Paare eine erotische Wunschliste? Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ lesen sich die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher die Lieblingskapitel aus ihrem gemeinsamen Sex-Ratgeber vor. Es geht um die lustigen erotischen Triggerpunkte, …
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