Rozmowy o wartościach. Etyka, prawa zwierząt, ekologia, zdrowe nawyki, efektywny altruizm, mindfulness.
…
continue reading
Podcast o bardzo szeroko pojętym zdrowiu! Tym fizyczny, psychicznym i społecznym. Uczymy się tutaj żyć zdrowiej, ale tak na spokojnie, pozytywnie i w zgodzie ze sobą!
…
continue reading
1
4. Antoni Kardas - czy zwierzęta pójdą do nieba? Chrześcijanie dla zwierząt, Laudato si i weganizm.
1:00:08
1:00:08
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:00:08
Z Antonim rozmawiam na temat jego działań w grupie "Chrześcijanie dla zwierząt", o wskazaniach papieża Franciszka z "Laudato si", o weganizmie wśród katolików i religijnym kontekście współczesnej eksploatacji zwierząt na pokarm.
…
continue reading
1
012: Jak Twoja dieta może zmieniać świat na lepszy? Gość: Orestes Kowalski Everyday Hero
1:22:03
1:22:03
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:22:03
Jak to co jemy może wpływać na świat, jak różne niewielkie zmiany w naszej diecie mogą pozytywnie wpływać na klimat, na naszą planetę, na zwierzęta. Dziś wpadł do nas Orestes Kowalski Everyday Hero. W dzisiejszej rozmowie bierzemy na tapet m.in. etyczny weganizm i wpływ diety na klimat. Kanał Orestesa: https://www.youtube.com/channel/UCScI9-djrBPkI…
…
continue reading
1
011: Myśli przez które nie chudniesz - Magda Hajkiewicz-Mielniczuk
56:05
56:05
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
56:05
Jakie przekonania i myśli przeszkadzają Ci w odchudzaniu? Jakie mogą być błędy utrudniające odchudzanie i zmianę nawyków żywieniowych i zdrowe odżywianie? O tym wszystko zapytałam psychodietetyczkę. W dzisiejszym odcinku Magda Hajkiewicz-Mielniczuk opowiada o tym jak zmieniając myślenie ułatwiać odchudzenie i zdrowe odżywianie! Linki: Podcast Magdy…
…
continue reading
1
010: O budowaniu smaku i prostych zasadach, które pomogą Ci jeść smaczniej! Viola Urban
1:15:06
1:15:06
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:15:06
Dziś rozmawiamy z Violą Urban autorką Okiem Dietetyka o budowaniu smaku potraw. O tym jak gotować zdrowo, zbilansowanie i smacznie! O tym jak zabrać się za smaczne gotowanie, by zdrowe jedzenie było dla Ciebie serio apetyczne!Healthy Omnomnom による
…
continue reading
1
009: Historia Healthy Omnomnom - wszystkie wzloty i upadki, jak odważyłam się mimo wielu lęków i rozpromowałam na YouTube
1:20:02
1:20:02
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:20:02
Hej! Dziś chciałam podzielić się z Tobą historią Helathy Omnomnom! Wszystkimi wzlotami i upadkami. Tym jak zaczynałam, jak odważyłam się pokazać w Internecie (mimo wielu, wielu lęków m.in. przed oceną), jak rozwijałam swoją markę osobistą, jak rozwijałam swoją firmę, nagrywałam w akademiku i wiele wiele innych rzeczy! To wszystko z okazji 4 urodzin…
…
continue reading
1
008: Jak w prosty sposób jeść więcej warzyw z przyjemnością?
34:42
34:42
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
34:42
Jak jeść więcej warzyw? Dziś mam dla Ciebie praktyczne i super proste sposoby, dzięki którym zdrowe odżywianie i zdrowa dieta będzie dla Ciebie o wiele prostsza!Healthy Omnomnom による
…
continue reading
1
007: Proste sposoby na dbanie o siebie w trudnym czasie (i nie tylko)
51:47
51:47
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
51:47
Hej! Dziś chciałam pokazać Ci moje proste sposoby na dbanie o siebie w trudnym czasie i nie tylko. To moje sposoby na radzenie sobie ze stresem, na zachowanie spokoju czy ogólnie sposoby, które poprawiają moje zdrowie psychiczne. Pamiętaj, mówię tu tylko o moich doświadczeniach, o tym co mi pomaga, nie jestem specjalistką pychologii lub terapeutką.…
…
continue reading
1
006: Coś co może OGROMNIE zmienić życie na lepsze - emocjonalne dbanie o siebie - Jola Szymańska
59:24
59:24
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
59:24
Dziś razem z moją gościnią Jolą Szymańską porozmawiamy sobie o dbaniu o siebie. Nie takim polegającym na jedzeniu warzyw, czy dbaniu o sen, ale wewnętrznym i emocjonalnym zadbaniu o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Jest to ogromnie ważna sprawa i mi zrozumienie swoich emocji, stawianie granic niesamowicie polepszyło jakość życia. W ramach przypom…
…
continue reading
1
005: Jak nauczyć się smacznie gotować zdrowe jedzenie (i dlaczego to mega ważne)
35:32
35:32
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
35:32
Cześć! Dziś nauczysz się jak smacznie gotować zdrowe posiłki, tak żeby zdrowe odżywianie sprawiało Ci radość! Dowiesz się przeróżnych zasad, które sprawią, że Twoje zdrowe jedzenie będzie o wiele smaczniejsze! Wspominana darmowa część jadłospisu: https://bit.ly/30g1NHa Zobacz całe jadłospisy: https://healthyomnomnom.shoplo.com/…
…
continue reading
1
004: Jak żyć po swojemu i nie przejmować się opinią innych - Anna Sudoł
45:38
45:38
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
45:38
Żyjąc w danym społeczeństwie często mniej lub bardziej świadomie wpadamy w jakiś schemat życia. Bo wszyscy znajomi tak robią, bo nasi rodzice tak robili, bo rodzina od nas tego oczekuje albo po prostu dlatego, że nie znamy innej opcji. Często może się jednak okazać, że tak na prawdę nie robimy tego co nas uszczęśliwia, tylko spełniamy czyjeś marzen…
…
continue reading
1
003: Jak budować pewność siebie - Justyna Świetlicka (Owsiana)
1:00:37
1:00:37
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:00:37
Jak budować pewność siebie? Jak z osoby nieśmiałej stać się pewną siebie? Dziś zaprosiłam do naszego podcastu pierwszą gościnię! Justyna Świetlicka z podcastu Owsiana pouczy nas dziś trochę o budowaniu pewności siebie i przekaże duzo swoich serio cennych rad! Zapraszam!Healthy Omnomnom による
…
continue reading
1
002: Jak dobrze zacząć zmianę - prosta metoda, która pozwala mi wprowadzać pozytywne zmiany
25:28
25:28
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
25:28
Dziś o tym jak dobrze zacząć zmianę! Opowiem Ci o prostej metodzie, która pozwala mi wprowadzać pozytywne zmiany w życiu i myślę, że Tobie również może pomóc!Healthy Omnomnom による
…
continue reading
1
001: Zaczynamy podcast! Czym jest dla mnie zdrowie + co tu się będzie wyprawiać?
15:36
15:36
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
15:36
Witam Cię na naszym nowiutkim, świeżutkim podcaście! Dziś o tym co tu się będzie działo, o czym będzie ten podcast i o tym czym jest dla mnie zdrowie!Healthy Omnomnom による
…
continue reading
1
3. Dobrosława Gogłoza - weganizm, feminizm, Otwarte Klatki, zarządzanie organizacją.
49:57
49:57
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
49:57
Z Dobrosławą Gogłozą rozmawiam na temat jej doświadczeń związanych z organizacjami feministycznymi, prowadzenia stowarzyszenia Otwarte Klatki, higieny psychicznej, zarządzania ludźmi i roli kobiet w aktywizmie.
…
continue reading
1
2. Andrzej Gąsiorowski - ekologia, energia jądrowa, globalne ocieplenie.
54:11
54:11
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
54:11
Z Andrzejem Gąsiorowskim rozmawiam o przyczynach powstania Fota4Climate, katastrofie ekologicznej i skutecznych rozwiązaniach w walce z nią. Omawiamy kwestie energetyki jądrowej i odnawialnych źródeł energii.
…
continue reading
1
1. Damian Parol - dietetyka, zdrowie, weganizm.
56:26
56:26
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
56:26
Dzisiaj rozmawiam z dr Damianem Parolem o diecie, zdrowiu, sporcie, nadwadze, witarianizmie, frutarianizmie i nauce.
…
continue reading