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forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness

Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann

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5d ago5d ago

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ウィークリー

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Mit über 50 veröffentlichten Buchtiteln ist er Deutschlands meistgelesener Arzt und mit seinen News auf Strunz.com erreicht er täglich tausende von Menschen. Ausgewählte News gibt es hier im Podcast nun auch zum Hören. Sprecher ist der Podcaster Ralf Bohlmann.

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Darmglück

Julia Gruber

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4d ago4d ago

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ウィークリー

Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen üb ...

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Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

Laura Merten

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1d ago1d ago

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月ごとの+

Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 29 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Bastienne Neumann, Dr. med. Marie Ahluwalia und Nathalie Gleit ...

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Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin

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5d ago5d ago

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月ごとの+

Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coach ...

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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Cornelia Fiechtl

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7d ago1w ago

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月ごとの+

Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg

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Podcast der basischen Lebensführung

DerVIERHEILIG

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12d ago1w ago

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月ごとの

DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...

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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

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10d ago1w ago

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ウィークリー

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...

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ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

Achim Sam & EDEKA

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2d ago2d ago

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ウィークリー

“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...

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Beste Version von dir - Podcast

Ralf Bohlmann

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3d ago3d ago

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ウィークリー

Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

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Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Julia Tulipan

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3d ago3d ago

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月ごとの

Entdecke den Weg zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden mit Julia Tulipan.Erweiter deinen Horizont mit Einblicken in Stoffwechseltherapien und wissenschaftlich fundierte Tools, die deine Gesundheit auf das nächste Level bringen. Tauche ein in die Welt der Ernährungs- und Gesundheitsoptimierung. #Keto #LowCarb #Paleo #LCHF #Stoffwechseltherapie #Gesundheitsverbesserung

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BÄM! Life Podcast - Business & Beyond

Sarah Tschernigow

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4h ago4h ago

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月ごとの+

Für selbstbestimmte Frauen, die mehr wollen vom Leben: mehr Erfolg, mehr Wohlstand, high standards in allen Bereichen. Erfolg ist so viel mehr als ein fettes Bankkonto. Erfolg bedeutet, alle Lebensbereiche zu meistern. Dies ist eine Area für Leaderinnen, die mit ihrem eigenen Business an der Spitze mitspielen wollen und bereit sind, jeden Tag dafür zu gehen. Sarah Tschernigow ist Business Coachin aus Berlin. Mit "notimetoeat" ist ihr einen Millionen-Podcasterfolg gelungen. Sie ist zweifache ...

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

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5d ago5d ago

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ウィークリー

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...

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Unbeschwert ernährt

Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler

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4d ago4d ago

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月ごとの+

„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ga ...

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Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.

Jasmin und Josephine Jess

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18d ago2w ago

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月ごとの

Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. W ...

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Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

Niels Schulz-Ruhtenberg

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2M ago7w ago

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月ごとの

Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung im ...

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SoulFood Journey

Kira Céline Paul

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2M ago8w ago

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月ごとの

"SoulFood Journey" ist der Podcast für alle Frauen, die durch eine Essstörung gehen. Als ehemalige Betroffene, Coach & Podcasterin begleitet dich Kira Céline Paul auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Kein Blabla, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Geschichten und Inspirationen, die dir Mut machen sollen. Dich erwarten Interviews mit Menschen, die eine Essstörungen hatten oder haben und mit Expert*innen aus der ganzen Welt, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu ...

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kostverfechter

kostverfechter

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4+ y ago4+ y ago

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月ごとの

der podcast

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Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

NDR

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10d ago1w ago

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月ごとの+

Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hil ...

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GoodGains Podcast

Gino, Jonas, Tim

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1+ y ago1+ y ago

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月ごとの

Der Podcast zu Fitness, Gesundheit und Ernährung. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen! Deine Frage an mail@good-gains.de

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Fitness Fakten mit MORE Nutrition

MORE Nutrition

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5y ago5y ago

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月ごとの

Wissenschaftlich korrekte Informationen rund um Training, Ernährung und Supplementation. Schluss mit falschen Aussagen, um sinnlose Produkte zu verkaufen. MORE Nutrition setzt auf sinnvolle Zusammensetzungen in bester Qualität - geprüft durch unabhängige Labore. Die Marke, ohne ein einziges sinnloses Supplement: MORE Nutrition - www.morenutrition.de

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High 5 für deine gesunde Ernährung

Anna Reschreiter

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2+ y ago2+ y ago

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月ごとの

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

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2d ago2d ago

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ウィークリー

Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...

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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, Ärztin & Bestseller Autorin. Expertin für

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7M ago29w ago

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月ごとの

Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...

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Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Sanja Middeldorf & Jan Rein

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1d ago1d ago

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ウィークリー

Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ökotrophologe & Ernährungsexperte Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Warum nehme ich nicht ab? Machen Kohlenhydrate dick? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Was ist die beste Diät? Die Antworten gibt's leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Schick uns deine Fragen an: heisserpodcast@gmail.com

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Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE

BRIGITTE / Audio Alliance / RTL+

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2d ago2d ago

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ウィークリー

Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Meike Dinklage von der Brigitte Redaktion klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit ...

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LIFESHIFT

Sonja Taucher

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7d ago1w ago

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ウィークリー

Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!

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NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit

Sarah Tschernigow

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4y ago4y ago

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月ごとの

Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst ...

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Hormon Reset Podcast

Rabea Kieß

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1d ago1d ago

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月ごとの

Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und Ernährungsstil wieder in Balance bringen.

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einfach ganz leben

argon podcast

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9d ago1w ago

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月ごとの+

Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Lipödem-Talk

Tina Schwarz

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4h ago4h ago

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ウィークリー

Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ...

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KI verstehen

Deutschlandfunk

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1d ago1d ago

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ウィークリー

Künstliche Intelligenz revolutioniert unseren Alltag. Sie übersetzt Texte, filtert Nachrichten, analysiert Röntgenbilder und entscheidet, wer einen Job bekommt. Im Podcast „KI verstehen“ geben wir jede Woche Antworten auf Fragen zum Umgang mit KI.

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Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten

Adrian Winkler

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15h ago15h ago

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ウィークリー

Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abon ...

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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Daniela Schumacher

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21h ago21h ago

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月ごとの+

Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, ...

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Neuanfang – Der Podcast für Transformation

Sara Heinen

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6d ago6d ago

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月ごとの+

Der 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!

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Forever Young - Der Longevity-Podcast

Lanserhof

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9d ago1w ago

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ウィークリー

Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellen wir im Podcast "Forever Young", dem Longevity-Podcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Nachhaltigkeit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.

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podformation - Gesundheit & Ernährung

podformation via medien-informationdienst

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1M ago4w ago

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月ごとの

podformation - der podcast via medien-informationsdienst bietet Ihnen Audio-Tipps und Infos rund aus dem Bereich Gesundheit & Ernährung.

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Durchleuchtet - Der Verbraucherfunk

Verbraucherzentrale Baden-Württemberg

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17h ago17h ago

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月ごとの

Durchleuchtet - Der Verbraucherfunk ist der Podcast der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg. Hier geht es um Themen, die Verbraucher aktuell beschäftigen. Worüber beschweren sich Verbraucher bei uns? Was steckt dahinter? Und was muss sich dringend ändern?

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Ernährung Plus – Der FoodCast

podnews.de

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3d ago3d ago

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月ごとの

In dem FoodCast geht es um alles, was mit Essen, Lebensmitteln und Gesundheit zu tun hat. Von allgemeinen Tipps rund um unser Wohlbefinden bis zu den neusten Trends, wo es mit der Ernährung hingeht. Manon Struck-Pacyna vom Lebensmittelverband Deutschland und Marc Erny klären zusammen mit verschiedenen Expertinnen und Experten, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht, was wir in der Zukunft essen werden und wie die drängendsten Herausforderungen und Lösungen aussehen – von der gerechten Resso ...

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Iss doch, was du willst! - Gesunde Ernährung zw. Psychologie & Wissenschaft mit Dr. Antonie Post

Dr. Antonie Post

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2d ago2d ago

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月ごとの

Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema gesunde Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft. Denn Wissen ist die eine Sache, wie wir uns dann aber verhalten, das steht häufig auf einem ganz anderen Blatt Papier geschrieben. Du bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der festen Überzeugung, dass wir keine strenge Ko ...

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Vertraulich ohne Scham

Milena Hachel

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1d ago1d ago

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ウィークリー

Der psychosoziale Podcast

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Energie für Körper und Geist!

Erich Frischenschlager

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1d ago1d ago

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月ごとの

Der Podcast für dich und andere Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen. Hier gehts darum, das Beste aus dir herauszuholen. Aus deinem Körper, deiner mentalen Stärke, deiner Ernährung und deinem Lifestyle. Mehr "Energie für Körper und Geist" findest du auf erichfrischenschlager.com.

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Veggie Radio

Veggie Radio Redaktion

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7d ago1w ago

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ウィークリー

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Urgeschmack

Felix Olschewski (Urgeschmack)

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12d ago1w ago

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月ごとの+

Praxis für ursachenorientierte Gesundheitsberatung

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Milch

swissmilk

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1M ago4w ago

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月ごとの

Es geht auch um Milch! Vielleicht seid ihr ja schon Milchfans, wisst es nur noch nicht. Wir helfen euch auf die Sprünge. Zudem geben wir euch einen Einblick in die Schweizer Landwirtschaft. Was kann sie leisten und was nicht. In unserem Podcast geht es insbesondere aber auch um Regionalität und Saisonalität.

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Schauma Mal

Schauma Mal

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3d ago3d ago

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月ごとの+

"Schauma mal*, dann seng ma schon", wie es so schön österreichisch heißt. Astrid und Sophie reden über eigentlich eh alles. Mentale Gesundheit, Ernährung, Glücklichsein und Pekannüsse (wobei letzteres eigentlich fast dasselbe ist). Die beiden Content Creatorinnen auf Instagram: Astrid: @wienerkind_ Sophie: @sophiehearts_com *Österreichisch für: Du wirst mit der Zeit schon merken, was ich wirklich davon halte.

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Besser leben

DER STANDARD

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1d ago1d ago

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ウィークリー

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber und Franziska Zoidl heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten ...

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Ö1 Kulinarium

ORF Ö1

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11h ago11h ago

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ウィークリー

Vom Essen, Trinken und Genießen. Geschichten von Lebensmitteln - und von den Menschen, die sie erzeugen. Winzer, Gastwirte, Köche und Genusshandwerker sprechen über eine Branche, die zu gleich Lebensnotwendiges und Lebensfreude produziert. Und über die Fragen, was die Qualität von Nahrungsmitteln ausmacht.

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Junkmiles

Björn Geesmann und Daniel Beck

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2d ago2d ago

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ウィークリー

Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.

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ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

by Dr med. Golo Röhrken

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1M ago4w ago

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月ごとの+

Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.

show series

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TCM Ernährung: Wie sinnvoll ist die traditionell chinesische Medizin? 24:51

1d ago24:51

24:51

Heilung durch die Lehre der 5 Elemente Die TCM Lehre beruht auf der Annahme, dass es die Lebensenergie Qi gibt. Ist Qi im Gleichgewicht, also halten sich Yin und Yang die Waage, geht es dem Körper gut. Ein unausgeglichenes Qi kann hingegen zu Krankheiten führen. Damit das Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann, wird nach den 5 Säulen behandel…

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So nimmst du richtig ab 12:27

1d ago12:27

12:27

Fett verlieren ohne zu hungern Du willst Abnehmen ohne Crash-Diät, Jo-Jo-Effekt und Heißhunger? Dann weißt du nach dieser Folge genau, wie du langfristig und gesund Fett verlieren und Muskeln aufbauen kannst. Alle wichtigen Tipps fürs Abnehmen ohne Hungern! Melde dich jetzt zu unserem kostenlosen Newsletter an: https://gesundernewsletter.de – ab 1.…

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Schadet Trinken beim Essen der Verdauung? 23:41

2d ago23:41

23:41

Was an den Mythen zum Trinken beim Essen dran ist Im Iss doch, was du willst! Podcast habe ich wissenswerte und spannende Themen rund um Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft im Gepäck. Denn Wissen ist das eine, sich dementsprechend zu verhalten, oftmals eine ganz andere Sache. Ich bin der festen Überzeugung, dass Ernährung leicht, entspa…

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#37 Mikronährstoffversorgung bei Senioren 34:10

3d ago34:10

34:10

Der Sommer steht vor der Tür! Und damit halten wir uns traditionell wieder mehr draußen auf und steigern so unser Wohlbefinden. Aber wie sieht das eigentlich bei älteren Mitmenschen aus? Schließlich werden wir alle immer älter, so hat sich die durchschnittliche Lebenserwartung in den letzten 150 Jahren verdoppelt. Aber wir wollen ja nicht nur älter…

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Hashimoto, niedriger Puls, ein Kind mit Epilepsie – es ist noch mal Wundertütenzeit 18:08

3d ago18:08

18:08

Unsere kleine Serie mit Euren Fragen geht heute zu Ende - und Anne Fleck gibt noch mal alles. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie u…

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#478: Warum wir uns verletzen, und was dagegen hilft – mit Dr. Ralph Kürschner 1:27:59

4d ago1:27:59

1:27:59

Wie entstehen Verspannungen, Schmerzen und Verletzungen? Wer Symptome googelt, landet schnell bei Hiobsbotschaften und körperlichen Schäden. Neue sportmedizinische Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Ursache und Lösung oft auf einer anderen Ebene liegen: in der Programmierung Deines Nervensystems. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): A…

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Zweiklassensysteme 3:14

5h ago3:14

3:14

Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comDr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann による

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329. Kollagen: Wundermittel oder reine Abzocke?! Das zeigen aktuelle Studien und Daten aus der Wissenschaft! 30:14

7d ago30:14

30:14

In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Supplement bzw. ein Protein, was in der letzter Zeit zunehmend in den Fokus geraten ist: Kollagen. Von bessere Hautgesundheit/straffere Haut über eine bessere Muskelregeneration bis hin zur Unterstützung der Gelenkgesundheit, gibt es unzählige Versprechungen. Mittlerweile aber auch einige Studien, die sic…

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#5 So geht gesunde Ernährung 8:09

8d ago8:09

8:09

AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung mir nur einem Drink am Tag. Meine Videos bei YouTube! Mich für einen Vortrag buchen. Meine Podcasts Meine Webseite Produktempfehlungen* Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für…

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Ernährung umstellen: Start und Durchhalten für ein gesundes Abnehmen! 19:09

7d ago19:09

19:09

Wie du eine Ernährungsumstellung erfolgreich beginnst, durchhältst und realistische Ziele erreichst - ohne die Enttäuschungen und Rückschläge, die radikale Diäten oft mit sich bringen. VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerng…

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(33) Macht Fleisch krank? - Dr. Matthias Riedl über das Metabolische Syndrom 40:37

3d ago40:37

40:37

Wolfgang S. weiß, dass er deutlich zu viel wiegt. Was er nicht weiß: Er hat das Metabolische Syndrom. Bluthochdruck, Prädiabetes, gestörter Fettstoffwechsel und Adipositas - ein tödliches Quartett, warnt Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Wolfgang liebt Fleisch, isst täglich Steak und Wurst. Viele Menschen nehmen zu wenig Eiweiß zu sich, doch die Ernäh…

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EP 189: Ernährung & Sport: Erfolgreich essen auch für Amateure 19:35

16d ago19:35

19:35

Es lebe der Sport! Aber viel Bewegung braucht auch die passende Ernährung. Egal ob Marathonläufer oder Fitness-Anfänger - in dieser Folge ISS SO erklären Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam, welche Ernährungsregeln für Sportlerinnen und Sportler gelten. Diese Regeln verändern sich, je nach Belastung und Ziel. Lockere Jogging…

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KI auf dem Acker - Sichert Künstliche Intelligenz unsere Ernährung? 28:35

30d ago28:35

28:35

Neue KI-Anwendungen machen Landwirtschaft präziser und individueller. Spezialisierte Feldrobotik funktioniert noch nicht überall – wird aber immer besser. Moritz und Fedi diskutieren, wie Landwirtschaft durch Künstliche Intelligenz nachhaltiger werden könnte. Kapitelmarken (00:00) Moritz war mal Trekker fahren (01:01) Landwirtschaft ist eine Billio…

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Lipödem und Liposuktion - Warum du Kompression nicht unterschätzen solltest 12:57

4h ago12:57

12:57

In dieser Folge geht es um die Bedeutung von Kompression nach einer Liposuktion bei Lipödem. Erfahre, warum Kompressionskleidung ein unverzichtbarer Heilungsbooster ist, wie sie das Lymphsystem entlastet und warum sie auch langfristig getragen werden sollte. Ich teile meine ganz persönlichen Erfahrungen und erzähle dir, warum es trotz Liposuktion k…

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Wie gelingt die Millionen-Transformation? (+ persönliche Einblicke Mastermind) 33:05

4h ago33:05

33:05

Hier der letzte Slot: Exklusives Coaching mit Sarah im Ritz Carlton Berlin Ende Juni:Hier anmelden: Platz im Ritz Anfragen für andere Coachings / alle Level, melde dich hier:Klicke hier Zum BUCH Frau macht Million Sarah INSTAGRAM KANAL Webseite und Kontakt zu Bäm! Business hier Hast Du Fragen? Schreib an support@bambusiness.de.…

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Blüten auf dem Teller 24:25

11h ago24:25

24:25

Die Blumenküche. Ein kulinarischer Streifzug durch die BlütenweltGeht es um Blumen in der Küche, denken viele nur an ihre optischen Qualitäten. Dabei können die meisten der blühenden Schönheiten auch kulinarisch überzeugen. Ob zum Salat, als Pesto, zu Sorbets oder als dekoratives Element in Desserts – Blüten verfeinern mit ihren vielfältigen Aromen…

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Umsetzen statt Aufschieben: Meine 4 besten Tipps 30:10

15h ago30:10

30:10

Schluss mit dem Aufschieben: Deine 4-Schritte-Anleitung 🌟👉🏼 Der 21-Tage-Dankbarkeitswunder-Kurs. Sichere Dir jetzt direkt hier Deinen Zugang 🌟👉🏼 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟👉🏼 Mindful Meditation Kurs: adrianmeditation.de 🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟👉🏼 Zum neuen Album: adria…

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Glasfaser 36:17

17h ago36:17

36:17

Durchleuchtet - der Verbraucherfunk Glasfaser steht derzeit für den Inbegriff von schnellem Internet und ist für immer mehr Verbraucher:innen verfügbar. Was bei einem Glasfaser-Anschluss zu beachten ist und welche Kosten entstehen können, wird in diesem Podcast erklärt.Viele Menschen wünschen sich schnelles Internet und viele brauchen wirklich gute…

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EKG_118: Regenerationsmanagement im Spitzensport - Methoden und Tools zur schnelleren Leistungswiederherstellung 36:39

1d ago36:39

36:39

Interview mit der Regenerationsexpertin Stefanie Plieschnegger vom Olympiazentrum Kärnten Im Leistungssport ist die Regeneration genauso wichtig wie das Training selbst. Ein effektives Regenerationsmanagement ist entscheidend, um die Leistungsfähigkeit der Athlet:innen zu erhalten und Verletzungen vorzubeugen. Im Interview mit der Expertin Stefanie…

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Psychometeorologie - Wetter und Psyche 15:32

13h ago15:32

15:32

Psychometeorologie... Klingt super, oder? Das ist wieder so ein Wort, das mich gecatcht hat. Bei der Psychometeorologie geht es um das Wetter sowie Klima und welchen Einfluss diese auf uns Menschen haben. Auch auf unsere Psyche. Und dann dachte ich mir, dass ist doch mal interessantes Smalltalk Thema, das ich mit dem psychosozialen Bereich verbinde…

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Hashimoto-Thyreoiditis: Ursachen, Symptome, ganzheitliche Behandlung. Mit Dr. Dorothea Leinung 59:36

1d ago59:36

59:36

Hashimoto-Thyreoiditis ist eine weit verbreitete Autoimmunerkrankung, die zu einer Entzündung der Schilddrüse führen, das Schilddrüsengewebe schädigen und die Funktion der Schilddrüse beeinträchtigen kann. Ich spreche mit Dr. Dorothea Leinung über Ursachen, Symptome und Möglichkeiten der ganzheitliche Behandlung dieser Erkrankung. Infos zu Dorothea…

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Digitalkonferenz re:publica - Bringt uns KI eine gute Zukunft? 34:55

1d ago34:55

34:55

Bei Europas größter Digitalkonferenz re:publica wurde viel diskutiert über Potenziale und Schattenseiten der Künstlichen Intelligenz. In der Pflegearbeit, aber auch im Naturschutz kann KI helfen. Rechtfertigt Gemeinwohl den enormen Resourcenverbrauch? Carina, Fedi, Max und Moritz haben auf der re:publica nach Beispielen für optimistisch stimmende K…

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Machen Kinder zufrieden? 32:42

1d ago32:42

32:42

Kinder gehören für viele Menschen zur Lebensplanung dazu - gleichzeitig entscheiden sich immer mehr bewusst dagegen. Was macht glücklicher? Die Geburtenrate hierzulande sinkt. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst dagegen, Kinder zu bekommen - und werden dafür häufig von anderen schief angeschaut. Oder kinderfreien Menschen wird gar unterste…

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Gesundheit & Abnehmen: Warum du dich (endlich) um deinen Vitamin-D-Spiegel kümmern solltest. 55:25

3h ago55:25

55:25

Interview mit dem Facharzt, Autor und Vitamin-D-Experten Dr. med. Raimund von Helden. Top30-Episode! VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wunsch…

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EP 191: Abnehmen ohne Verzicht - Lebensmittel tauschen & Kalorien sparen 17:54

2d ago17:54

17:54

Frischkäse statt Butter, Müsli statt Cornflakes oder Ahornsirup anstelle von Honig - Bei ISS SO bekommt ihr heute gesunde und kalorienärmere Alternativen für Lebensmittel geliefert. Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam haben die besten Tipps für euch rausgesucht, um auch ohne Verzicht Kalorien zu sparen. Da geht nämlich noch …

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Experten-Talk #4 | Triathlon-Coach und Head of Performance Dan Lorang über die Arbeit mit Profisportlern 1:46:22

2d ago1:46:22

1:46:22

Was es bedeutet, Siegertypen zu coachen … In der Serie „Experten-Talk“ unterhält sich Podcast-Host Daniel Beck mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen. Zu Gast dieses Mal: Dan Lorang, der zu den weltbesten Triathlon-Coaches zählt und als Head of Performance für die Leistungsentwicklung eines Profi-Radrennstall verantwortlich ist. Der Luxemburg…

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Wieso vergeht die Zeit so schnell? 47:09

3d ago47:09

47:09

Diesmal beschäftigen wir uns mit einem sehr aktuellen Thema, das vor allem bei Sophie in letzter Zeit die Gedanken kreisen lässt. Wieso vergeht die Zeit so schnell? Und warum macht das irgendwie melancholisch und nostalgisch? In der aktuellen Folge sprechen eure zwei liebsten Podcasterinnen darüber, wie sie mit solchen Gedankenstrudeln umgehen. Wei…

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#6 So geht Bewegung + Sport 11:29

3d ago11:29

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Die besonderen Stärken von Legasthenikern - Legasthenie Coach Andreas Starker 53:41

3d ago53:41

53:41

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause. Das Messen von Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, Fettsäuren, Hormonen und Darmbakterien ist der Schlüssel zur Gesundheit. Kennst Du Deine inneren Werte, kannst Du sie gezielt optim…

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# 240 Tabuthema Inkontinenz & Reizblase - Experteninterview 42:42

4d ago42:42

42:42

In der heutigen Folge wartet endlich mal wieder ein Interview auf dich und zwar mit @pinkelbelle zum Thema Reizblase und im Allgemeinen unser unterschätztes Organ - die Blase. Statt über den Darm sprechen wir heute einmal darüber was wir über die Blase wissen sollten, welche Farbe unser Urin optimalerweise haben sollte, wie viele Toilettengänge am …

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Qualitätssicherung und Produktion: ein Blick hinter die Kulissen von Arktis BioPharma 21:51

4d ago21:51

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Transparenz in der Herstellung: So entstehen unsere Nahrungsergänzungsmittel In einer Zeit, in der das Vertrauen in Produkte oft auf dem Prüfstand steht, ist Qualität das A und O. In der aktuellen Folge des Darmglück Podcasts gewähre ich dir einen Blick hinter die Kulissen von Arktis BioPharma Deutschland. Du erfährst, wie Arktis BioPharma die hohe…

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Interview mit Stefanie Stahl: Veränderungen umsetzten – mit diesen psychologischen Tricks & Übungen 1:03:15

5d ago1:03:15

1:03:15

mit Psychologie zum Abnehm-Erfolg Hast du dich schon mal gefragt, warum es so schwer ist, Veränderungen im Leben zu meistern und tatsächlich umzusetzen? Zum Beispiel echte Veränderungen in deinem Essverhalten, die dir dabei helfen, abzunehmen und endlich deinen Wohlfühlkörper zu bekommen. Veränderungen fallen uns sehr schwer, Schuld daran sind in d…

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Authentizität und die Angst vor Zurückweisung 57:36

6d ago57:36

57:36

Neuanfang #320 – Authentizität und die Angst vor Zurückweisung – Was dich abhält, du selbst zu sein ****** Es gibt eine Angst, die alle Menschen gemeinsam haben, mit denen ich 1:1 arbeite. Die Angst vor Zurückweisung bzw. Ablehnung. Denn klar, wer ein authentischeres Leben führen möchte, wird Dinge anders machen müssen, als bisher. Der Verstand kom…

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Mentale Stärke trotz Lipödem - Psychische Resilienz und Wohlbefinden 16:57

7d ago16:57

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In dieser Folge geht es um die mentale Gesundheit für Menschen, die mit Lipödem leben. Lipödem, eine oft missverstandene und nicht ernst genommene Erkrankung, betrifft nicht nur den Körper, sondern hat auch weitreichende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Durch den Umgang mit chronischen Schmerzen und den sichtbaren Veränderungen des Körpe…

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Neu im Fintess: 8 wichtige Basics! #141 18:09

7d ago18:09

18:09

Du bist ganz neu auf der Fitness-, Körper- und Ernährungsreise und möchtest erfahren, was am Anfang wirklich wichtig ist? Dann bist du hier genau richtig! Wenn du auf Dauer merkst, du kommst alleine nicht so richtig weiter und brauchst Unterstützung - dann kann ich dir vielleicht helfen! Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke h…

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Honig für die Haut 12:49

7d ago12:49

12:49

Goldene Rezepte für strahlende Schönheit Mit Bienenwachs, Propolis und Honig eigene Hautpflegeprodukte herstellen. Revolutionieren Sie Ihre Hautpflege mit einfachen, effektiven Methoden für die ganze Familie. In diesem Buch gibt die Kosmetikerin und Kräuterpädagogin Renée Schüttengruber Einblick in die faszinierende Welt der Bienenprodukte. Tauchen…

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Der Teufelskreis des Leistungsdrucks 38:18

7d ago38:18

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Hast du auch das Gefühl häufig in deinem Kreislauf aus MÜSSEN und SOLLEN gefangen zu sein und wenig Zeit für dich oder das zu haben, was DU wirklich willst? Planst du ständig alles, hast Gedankenkreisen, willst alles perfekt machen und alles kontrollieren können? In der Folge sprechen wir über den Teufelskreis, der durch Leistungsdruck und Perfekti…

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Toxische Scham - Du bist "schuld"? 14:36

7d ago14:36

14:36

In dieser Folge erforschen wir gemeinsam das Thema "Toxische Scham" und die schwerwiegenden Auswirkungen, die sie auf unser Leben haben kann. Oftmals werden uns in der Kindheit Schuldgefühle auferlegt oder sogar die bloße Existenz vorgeworfen, was tiefe Narben in unserem Selbstwertgefühl hinterlassen kann. Hast du Erfahrungen mit toxischer Scham? L…

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Holler in Küche und Vorratsschrank 23:23

8d ago23:23

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Von Blüten, Beeren und Geistern. Wie man Holunder schmackhaft verarbeitet und konserviertNeben der Autobahn, am Waldrand, vor dem Haus – wer aufmerksam hinsieht, findet Holunder überall. Der Strauch, von dem es heißt, Geister würden in ihm wohnen, zeigt sich im Frühjahr mit seinen filigranen weißen Blüten-Dolden. Durch Backteig gezogen und in Öl he…

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Woher kommt die Angst vor Fett? Eine Reise durch die Geschichte. 28:02

8d ago28:02

28:02

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Hier sind drei wichtige Take-Aways, die du aus dieser Episode mitnehmen wirst: - Die historischen Wurzeln der Fettphobie: Wir erkunden, wie gesellschaftliche und wirtschaftliche Einflüsse die öffentliche und wissenschaftliche Meinung über Fett geformt haben. - Die Rolle der Wissensch…

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KI made in Germany - Wird Aleph Alpha das deutsche OpenAI? 38:26

9d ago38:26

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Auf der KI-Firma Aleph Alpha aus Heidelberg ruhen große Hoffnungen. Im November hat das Unternehmen 500 Millionen Euro eingeworben, um große Sprachmodelle zu entwickeln. Reicht das, um Microsoft, Google und Amazon Konkurrenz zu machen? Im Gespräch mit Volker Gruhn, dem Aufsichtsratsvorsitzenden des IT-Dienstleisters Adesso, diskutiert Aleph Alpha-G…

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Wie werde ich als Single glücklich? 20:48

9d ago20:48

20:48

Für das große Glück im Leben braucht es nicht unbedingt eine Beziehung. Welche Aspekte im Singleleben besonders wichtig sind "Wann stellst du uns endlich jemanden vor?" Diese Frage kennen und fürchten viele Singles auf Familienfeiern. Die Grundannahme: Wer alleine ist, kann kein glücklicher Mensch sein und braucht schleunigst einen Partner oder ein…

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Beweglich von Kopf bis Fuß mit Dominik Barkow 56:45

9d ago56:45

56:45

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den aktuellen Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Ausreichend Bewegung und eine gute Beweglichkeit sind essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch die…

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EP 190: Rhabarber, Spargel und Co. - Saisonal im Frühsommer - Zu Gast: TV-Köchin Zora Klipp 30:20

9d ago30:20

30:20

Spargel mit einer Hollandaise und zum Nachtisch ein Stück Rhabarberkuchen - das steht zu dieser Jahreszeit deutschlandweit fast täglich auf dem Speiseplan! Bei kaum einen Thema sind wir hierzulande so eigen, wie beim Spargel. Aber muss er wirklich immer nur mit Hollandaise gekocht werden? Um diese Frage ein für alle Mal zu klären, haben sich Modera…

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Wie sinnvoll sind Supplements? 29:31

3d ago29:31

29:31

Diese brauchst du (und diese nicht) Wer braucht Supplements und wer nicht? Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für die meisten Menschen sinnvoll und auf welche Nährstoffe müssen z. B. Veganer:innen achten? Du erfährst alles über das Timing, die Dosierung und die Wechselwirkung zwischen einzelnen Supplementen. Meldet euch jetzt zu unserem kostenlos…

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#122 | Über Mental Fatique, Alltag und Sport 1:59:33

9d ago1:59:33

1:59:33

Mentale Belastungen und die Auswirkungen auf die sportliche Leistung Man fühlt sich „leer“ trotz voller Glykogen-Speicher? Das Gefühl der Müdigkeit, obwohl kein Trainingsstress erfolgt ist? Mentale Müdigkeit – oder auch Fatique genannt – ist eine Alltagsherausforderung, die man anerkennen darf. In der 122. Folge diskutieren Daniel Beck (Journalist)…

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#245 Darmgesundheit im Fokus: Ernährungsberatung im Lanserhof. Mit Salla Schmilewski 38:39

9d ago38:39

38:39

Ernährung spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Besonders der Darm, oft als unser "zweites Gehirn" bezeichnet, profitiert von einer ausgewogenen Ernährung. Eine gesunde Darmflora unterstützt das Immunsystem, verbessert die Verdauung und fördert das allgemeine Wohlbefinden. In Zeiten zunehmender Lebensstilkrankheit…

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Kopf oder Bauch? 49:50

7d ago49:50

49:50

Sophie und Astrid sind sich in vielen Themen meistens sehr einig und auch ähnlich. In dieser Folge stehen sie aber an zwei unterschiedlichen Enden des Spektrums. Wer ist eher Overthinker und wer von den beiden geht bei Entscheidung mehr nach der eignen Intuition? Das erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Weiterführende Links: Sophie's Instagram @soph…

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Ist Veganismus die gesündeste Ernährungsweise? 37:40

2d ago37:40

37:40

Welche gesundheitlichen Vorteile die vegane Ernährung bietet und welche Fallstricke es gibt Im Iss doch, was du willst! Podcast habe ich wissenswerte und spannende Themen rund um Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft im Gepäck. Denn Wissen ist das eine, sich dementsprechend zu verhalten, oftmals eine ganz andere Sache. Ich bin der festen …

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