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Klimakterium ist kein Gewächshaus - der Podcast für Frauen 40+, die ihre Wechseljahre rocken wollen!
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Neustart für Frauen ab 40: Hormonelle Veränderungen verstehen und selbst natürlich regulieren
Manage episode 457424885 series 3347356
Nach einer zweijährigen Pause meldet sich Julia Doan, Hormon Coach mit "Klimakterium ist kein Gewächshaus“ zurück! In dieser ersten Folge dreht sich alles um die natürliche Regulierung deiner Hormone, Tipps zur Linderung von PMS, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme. Lerne den "Club der Hormonistinnen" kennen, und starte hormonell gut aufgestellt durch ins neue Jahr!
7 つのエピソード
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Nach einer zweijährigen Pause meldet sich Julia Doan, Hormon Coach mit "Klimakterium ist kein Gewächshaus“ zurück! In dieser ersten Folge dreht sich alles um die natürliche Regulierung deiner Hormone, Tipps zur Linderung von PMS, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme. Lerne den "Club der Hormonistinnen" kennen, und starte hormonell gut aufgestellt durch ins neue Jahr!
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すべてのエピソード
×1 Körperveränderungen bei Frauen ab 40: Wissen für mehr Hormonbalance und weniger Symptome 21:22
1 Neustart für Frauen ab 40: Hormonelle Veränderungen verstehen und selbst natürlich regulieren 20:30
1 Wie du in der Hormonachterbahn die Stimmung oben hältst 20:13
1 This girl is on fire – Hitzewallungen, oder warum es auch ganz ohne Schweißausbrüche geht 12:36
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