Riflessioni sulla Retta Parola, i suoi quattro fattori e le cinque domande per mantenerla. A partire da lettura dei sutta del Buddha. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 21 marzo 2025
Meditazione sulla parola e le cinque domande, esplorare le modalità con cui parliamo con le persone tramite le cinque domande che il Buddha ci invita a porci: 1. E' il momento giusto per parlare 2. Sto dicendo cose vere 3. Il mio parlare è gentile? 4. Il mio parlare è benefico? 5. è amorevole? Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 21 marzo 2025…
Meditazione sulla Mente Radiosa. Praticare la mente concentrata e sostenuta per dare spazio allo spazio infinito della mente e del cuore. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 marzo 2025.
Riflessioni sul Sostenere la Meditazione, dall'applicazione della mente all'emergere della mente radiosa, la mente originaria Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 marzo 2025.
L'Anapanasati fluida è un'esperienza meditativa che segue i 16 passi insegnati dal Buddha, adattati in modo naturale al ritmo del respiro. Partendo dalla semplice osservazione dell'inspirazione ed espirazione, la pratica si sviluppa attraverso la consapevolezza del corpo, la coltivazione di pīti (gioia) e sukha (felicità), l'osservazione delle formazioni mentali, fino alla contemplazione dell'impermanenza e al profondo lasciar andare. Un viaggio meditativo che rivela come, nel rilascio di ogni attaccamento, emerga la naturale libertà della mente. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 7 marzo 2025…
Riflessioni su Magha Puja, la festa del Sangha monastico in cui si celebra l'incontro di 1250 monaci completamente illuminati con il Buddha. In occasione di Magha Puja, esploriamo l'essenza degli insegnamenti buddhisti racchiusa nella famosa triade: "Non fare alcun male, coltiva ciò che è salutare, purifica la propria mente." Questo insegnamento, che il Buddha definì come "l'insegnamento di tutti i Buddha", ci invita a sviluppare gentilezza, compassione e consapevolezza nella vita quotidiana. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 febbraio 2025.…
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