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コンテンツは Kyle Newell によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Kyle Newell またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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The Top 3 Myths You’ve Been Led to Believe About Losing Weight

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I’m a maverick of sorts…

So I’ve been told.

It’s that mentality though that has put me on my quest for endlessly figuring out what works when it comes to weight loss, health and becoming the best version of yourself.

In today’s episode, I talk about:

-Why your thyroid isn’t the issue

-Why counting calories is a fools game

-Why using cardio for fat loss is nonsensical

And then a whole bunch more.

You are a great person, your weight loss has nothing to do with your self-esteem.

If you've been struggling are at your wits end, then go download my free PDF that can guide you through how to start and how to get lasting results! You can get it here: https://pandanationonline.com/

Text me if you need more in depth help, 908-229-6666

Be Unconventional,

Kyle, aka Panda Man

  continue reading

307 つのエピソード

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-Why your thyroid isn’t the issue

-Why counting calories is a fools game

-Why using cardio for fat loss is nonsensical

And then a whole bunch more.

You are a great person, your weight loss has nothing to do with your self-esteem.

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