24/09/08 「アーナパーナサティ」をアップデートする
Manage episode 438777295 series 26865
コンテンツは 山下 良道 / Sudhammacara Bhikkhu によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、山下 良道 / Sudhammacara Bhikkhu またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
令和六年(2024) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)
Breathing in, I know I’m breathing in. Breathing out, I know I’m breathing out.
初転法輪の地、インドサルナートで、アーナパーナ・サティを指導する(2018年)↓
449 つのエピソード