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コンテンツは Jeremy Jones によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jeremy Jones またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#364 Breaking Free from Burnout | Dr. Reggie Thomas

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3 big ideas discussed in this episode: BIG IDEA #1: Let's talk about myths about burnout. What is burnout? Burnout is emotional exhaustion caused by unmanaged work related stress. BIG IDEA #2: Self-care is a major strategy for preventing burnout. Let's explore some of those self-care techniques BIG IDEA #3: Burnout is a temporary condition that can be reversed. Intentionality is a key factor in recovering from burnout. Let's explore some of the key steps for renewal and recovery. Get the show notes for this episode here: https://AskJeremyJones.com/364

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377 つのエピソード

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