Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
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Episode 116 | Sleep Specialist - Dr. Shane Creado
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Perhaps the most overlooked part of an athletes training is sleep and Dr. Shane Creado is an expert in the field. How much do you need, the best way to maximize it and how many hours after you wake up are you at your best...all covered in this week's 'cast.
129 つのエピソード
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