))
#41 10 najčastejších chýb pri chudnutí
Manage episode 318107497 series 2805109
コンテンツは FitNation によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、FitNation またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Január je v znamení chudnutia, či návratu k normálu po sviatkoch. V najbližších týždňoch sme si pre vás pripravili menšiu sériu o chudnutí. V minulej časti sme sa venovali procesu chudnutia ako takého. Povedali sme si ako chudnutie funguje, čo sú to makronutrienty a načo sú dobré. Dnes si prejdeme najčastejšie chyby pri chudnutí, v ktorých sa mnohí určite nájdeme.
FitNation môžete sledovať:
- Instagram @fitnation.sk
- Facebook @fitnation.sk
Objednaj si svoj prvý tréning: www.fitnation.sk
79 つのエピソード
シェア
