Simplest Stress Buster!
Manage episode 299799849 series 2969570
コンテンツは Lane Kennedy によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Lane Kennedy またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Gratitude and stress. In this episode I share why making a gratitude list will turn down the stress response and stop aging in its tracks! Make sure to grab your free practice over at Lanekennedy.com/newpractice 🤩 and join my Facebook group where I talk about finding CALM and less stress all day! https://www.facebook.com/groups/cominghomewithlane --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lanekennedy/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lanekennedy/support
…
continue reading
77 つのエピソード