最高の Lessen ポッドキャスト (2024)

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Ep #249 : Rendre Noël génial 29:40

4d ago29:40

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Noël : une fête ou une pression ? 🎄✨ Dans cet épisode, je vous invite à redécouvrir l’essence de Noël. Entre les préparatifs, les repas parfaits et les attentes qu’on se met sur les épaules, il est facile de perdre de vue l’essentiel : l’amour, le partage, et les moments avec ceux qu’on aime. Et si, cette année, vous deveniez acteur de votre Noël, …

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Ep #248 : je sais pas j'y arrive pas 23:18

11d ago23:18

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On veut tous des choses, on a des objectifs. On sait ce qu'il faut faire pour y arriver, mais malgré ça, on n'y arrive pas. C'est comme si quelque chose bloquait, un "bug" invisible. On a tous déjà vécu ça : vouloir un changement, mais rien ne bouge. Aujourd'hui, dans cet épisode, je te propose qu'on explore ensemble l'un des pièges les plus couran…

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Ep #247 : La question a se poser chaque soir 26:00

17d ago26:00

26:00

Dans le tourbillon des impératifs, des listes interminables et des "il faut", combien de fois vous êtes-vous vraiment écouté(e) ? Combien de fois vous êtes-vous mis(e) en premier ? Dans ce nouvel épisode, je vous invite à repenser votre soirée, à lâcher prise sur ce qui "doit" être fait pour vous reconnecter à ce qui compte vraiment : vous. Faites …

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Ep # 246 : Transformez votre vie avec les détails qui comptent 27:45

25d ago27:45

27:45

Dans ce nouvel épisode, on plonge au cœur de ce qui fait une vraie différence dans nos vies : les petits détails du quotidien. Ces moments, ces gestes, ces choix que l’on considère parfois insignifiants mais qui, en réalité, impactent directement notre bien-être et notre bonheur. Nous vivons dans un monde où tout va très vite. La maison, le travail…

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Ep #245 : Plus besoin de changer les autres 23:24

1M ago23:24

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Dans cet épisode, je vous invite à poser un regard nouveau sur ce que vous voulez transformer dans le monde. Et si, au lieu d'essayer de contrôler ce qui vous entoure, vous commenciez par nourrir en vous-même ce que vous aimeriez voir à l'extérieur ? 💫 C'est un voyage intérieur puissant que je vous propose aujourd'hui : celui de cultiver vos propre…

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Ep #244: Qu'est ce que je dois laisser partir? 21:06

1M ago21:06

21:06

En cette fin d'année, c'est l'occasion de se demander : qu'est-ce qui mérite de continuer avec nous ? Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir aux choses auxquelles nous restons attachés – ces possessions, croyances, habitudes, ou rôles qui, avec le temps, nous alourdissent plus qu'ils ne nous élèvent. Parfois, on croit qu'ils font partie de no…

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Ep 243 : Oser voir au-delà de la positivité 21:32

2M ago21:32

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Dans cet épisode, nous abordons un thème trop souvent passé sous silence : la positivé toxique. Cette attitude, qui consiste à vouloir être constamment positif, peut en réalité nous éloigner de nos besoins réels et de nos désirs authentiques. Pourquoi ? Parce qu’à force de tout vouloir enjoliver, nous risquons de nous déconnecter de ce que nous res…

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Ep 242 : Parent / Enfant : Un rappel puissant 21:32

2M ago21:32

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Dans cet épisode, je vous invite à explorer une vision lumineuse de la parentalité. Nous avons, chaque jour, l'opportunité de tisser un lien profond et unique avec nos enfants, un lien qui peut être rempli de complicité, de confiance, et de moments inoubliables. Que vous soyez déjà parents ou en chemin pour le devenir, cet épisode vous donnera des …

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Ep # 241 : Stop à l'auto-sabotage 28:30

2M ago28:30

28:30

Avez-vous déjà décidé de faire quelque chose de positif pour vous-même, pour avancer dans votre vie… et pourtant, au bout d'un moment, vous avez arrêté ? L'auto-sabotage est ce comportement subtil, parfois inconscient, qui vient éroder notre confiance en nous. Dans cet épisode, j'explore pourquoi nous nous empêchons d'atteindre nos objectifs et les…

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Ep# 240 : Comment ne plus laisser filer notre vie ? 25:29

2M ago25:29

25:29

Dans cet épisode, je plonge dans un sujet qui nous concerne tous : les distractions omniprésentes dans nos vies. Que ce soit nos téléphones, les notifications incessantes, les publicités qui captent notre attention, ou encore le regard et les attentes des autres, nous sommes constamment sollicités. Ces distractions volent notre temps, notre énergie…

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Ep #239 : Le pouvoir caché d'un simple geste 29:10

2M ago29:10

29:10

Aujourd'hui on va parler de sourie. Le sourire, est un acte si simple et pourtant si puissant. Dans cet épisode on va parler du pouvoir magique du sourire sur notre vie, notre esprit, et nos relations. Découvrez comment un geste aussi naturel peut transformer notre quotidien. Vous allez voir, sourire plus souvent peut changer bien plus que vous ne …

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Ep #238 : Transformer votre Réveil en Opportunité 22:56

3M ago22:56

22:56

Dans cet épisode , je vous invite à redécouvrir quelque chose que l'on oublie souvent : chaque matin est un véritable cadeau. Trop souvent, on prend le fait de se lever pour acquis, mais en réalité, c'est une nouvelle chance qui nous est offerte chaque jour. Mais comment abordez-vous ce moment ? Est-ce que vous réalisez pleinement le pouvoir que vo…

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Ep #237 : La peur d'être démasqué 34:06

3M ago34:06

34:06

Dans cet épisode, je vous invite à explorer une réalité que nous connaissons tous : cette tendance à vouloir cacher nos fragilités, à espérer que personne ne remarque là où nous nous sentons moins capables. Mais si, au lieu de fuir ces parts de nous, nous les embrassions ? Et si ces mêmes « faiblesses » devenaient notre force ? Je vous propose un c…

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Ep #236 : Pour de meilleures relations 31:24

3M ago31:24

31:24

Dans nos relations, il est si facile de se perdre dans les querelles et les jugements. Mais que se passerait-il si nous nous souvenions que nous formons une équipe avec ceux que nous aimons ? 🤔 Dans ce nouvel épisode, je te parle de l’importance de reconnecter avec l’amour et de retrouver l’esprit d’équipe dans nos relations. C’est un rappel doux m…

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Ep #235 : Tu déchires 26:44

3M ago26:44

26:44

Dans ce nouvel épisode, je vous invite à faire une pause, à mettre de côté les critiques et à tourner votre attention vers tout ce qui est incroyable en vous. Nous passons tellement de temps à nous concentrer sur nos défauts et ce qui nous manque... Mais aujourd'hui, je veux que vous preniez un moment pour célébrer la personne merveilleuse que vous…

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Ep# 234 : Difficile ou Difficile : À Vous de Choisir le Chemin 27:26

4M ago27:26

27:26

Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui touche chacun d'entre nous : le choix des difficultés dans nos vies. Nous faisons face à des défis quotidiennement, mais ce que beaucoup ignorent, c'est que nous avons le pouvoir de choisir les difficultés que nous voulons affronter. Chaque chemin a ses propres défis, mais c'est à vous de décider quel c…

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Rediffusion : Ep #198 : Le plus gros obstacle sur votre chemin 23:45

4M ago23:45

23:45

Dans cet épisode nous allons explorer quel est l'obstacle majeur sur notre chemin. Nous avons vraiment besoin d'aller explorer à l'intérieur de nous, qu'est-ce qui nous empêche d'avancer, qu'est-ce qui nous empêche de faire ce qui nous tient à cœur, qu'est-ce qui nous empêche d'oser des choses. On veut identifier quel est notre plus grande limite? …

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Rediffusion : Ep# 203 Réveille-toi 21:15

4M ago21:15

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Aujourd'hui, dans cet épisode, on va parler de l'importance de se réveiller au sein de sa propre vie. On avance souvent dans notre vie, dans notre quotidien en mode pilote automatique, laissant notre bien-être en arrière-plan. Mais notre bien-être, c'est un job pour nous. Nous sommes les seuls gardiens capables de prendre soin de nous-mêmes et de c…

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Rediffusion : Ep #195 Quelle est ton intention ? 19:41

4M ago19:41

19:41

Dans cet podcast, on va parler d'intention. Nous explorons l'art de vivre intentionnellement, de décider consciemment la personne que nous voulons être dans chaque situation et la manière dont nous voulons agir. C'est un appel à l'éveil, une invitation à ne pas simplement flotter passivement dans la vie, mais à être le capitaine de notre propre nav…

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Rediffusion : Ep #206 : Plus de douceur 23:13

5M ago23:13

23:13

Aujourd'hui, dans cet épisode je veux vous rappeler l'importance de semer des graines de douceur dans nos vies. 🌱✨ Dans ce tourbillon effréné, prenons le temps de savourer les petits moments, de chérir les sourires et d'apprécier la beauté simple qui nous entoure. La douceur, c'est comme une caresse pour l'âme. Elle nous connecte à notre humanité, …

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Rediffusion : Ep #165 : Ça ne devrait pas ressembler à ça 26:34

5M ago26:34

26:34

Aujourd'hui on va parler de l'image que l'on se fait de la vie , des choses, des gens. Il y a une petite phrase dans notre vie qui ne nous est pas utile du tout et qui peu vraiment impacter toute notre perception de notre expérience de vie. Cette petite phrase c'est "ça devrait ressembler à ..." Je vous propose dans ce podcast d'aller explorer ce s…

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Ep #233 : Pourquoi rien de change 20:26

5M ago20:26

20:26

Avez-vous déjà ressenti cette impression frustrante que rien ne semble évoluer dans votre vie ? Que ce soit dans votre carrière, vos relations ou vos projets personnels, il arrive souvent que nous nous sentions coincés dans une routine interminable. Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de cette question complexe : Pourquoi, parfois, rien ne cha…

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Ep #232 : Plus de lumière dans nos relations 18:40

5M ago18:40

18:40

Dans cet épisode inspirant, nous explorons une perspective rafraîchissante sur qui nous sommes vraiment. Souvent, nous sommes conditionnés par notre éducation à mettre en avant nos défauts, nos fragilités et nos zones d'ombre. Mais nous sommes bien plus que cela. Nous croyons qu'il est essentiel de mettre en lumière ce que nous faisons de bien, ce …

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Ep #231: Subir Vs kiffer les tâches du quotidien 28:26

5M ago28:26

28:26

Dans cet épisode, nous allons vous montrer comment transformer les corvées quotidiennes - ces petits moments de torture domestique - en véritables parties de plaisir. Oui, vous avez bien entendu ! Que ce soit faire le linge, nettoyer la maison, préparer à manger ou gérer l'administratif, on a tous des tâches qu’on ferait mieux de refiler à notre ch…

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Ep #230 : La voix au service du plaisir 28:42

6M ago28:42

28:42

Dans cet épisode, nous explorons ensemble l'importance cruciale de savoir exprimer avec précision nos désirs et nos besoins. Trop souvent, nous nous retrouvons insatisfaits, aspirant à plus, mais on ne dit rien ou alors on bascule vers les reproches. Mais il existe un moyen si simple de kiffer plus, d'avoir plus de ce qu'on veut et moins de ce que …

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Ep #229 : Ce qui nous bloque pour agir 22:24

6M ago22:24

22:24

Dans cet épisode inspirant, nous explorons l'importance d'agir même lorsque nous ressentons des émotions négatives. Trop souvent, ces émotions peuvent nous paralyser, nous empêchant de poursuivre nos rêves et nos aspirations. Mais, il est essentiel de ne pas les laisser nous arrêter. Nous discuterons de l'importance de suivre nos valeurs, nos envie…

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Ep #228 : Un petit moment de réflexion 17:52

6M ago17:52

17:52

Cet épisode est un épisode pas comme les autres ou je vous propose un petit moment de réflexion pour retourner à l'intérieur de vous. Si vous avez envie d'aller plus loin d'être accompagné et de commencer cette aventure de coaching à mes côtés, vous avez la possibilité de réserver gratuitement une séance découverte sur www.laetitiamonaca.com Je vou…

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S2 | #13 - Leer je leerlingen effectief leren 18:15

6M ago18:15

18:15

Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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S2 | #12 - Geef feedback die leerlingen aan het denken zet 15:59

6M ago15:59

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Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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S2 | #11 - Gebruik toetsing als leer- en oefenstrategie 16:04

6M ago16:04

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Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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S2 | #10 - Zorg voor afwisseling in oefentypes 14:20

6M ago14:20

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Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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S2 | #9 - Spreid oefening met leerstof in de tijd 13:02

6M ago13:02

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Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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Ep #227 : Comment se faire passer en premier ? 30:17

6M ago30:17

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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'importance cruciale de se faire passer en premier. Beaucoup pensent que se prioriser signifie négliger les autres, mais c'est tout le contraire ! 🌟 Je vous explique pourquoi se nourrir d'abord soi-même nous permet d'être véritablement présents et disponibles pour les autres. En prenant soin de nous, nous deve…

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S2 | #8 - Ondersteun bij moeilijke opdrachten 17:13

6M ago17:13

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Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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S2 | #7 - Achterhaal of de hele klas het begrepen heeft 17:18

6M ago17:18

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Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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S2 | #6 - Laat leerstof actief verwerken 14:22

6M ago14:22

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Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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S2 | #5 - Combineer woord en beeld 18:44

7M ago18:44

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Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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S2 | #4 - Gebruik voorbeelden 17:48

7M ago17:48

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Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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Ep# 226 : Le corps vs Le mental 25:09

7M ago25:09

25:09

Dans cet épisode on va explorer l'importance cruciale d'écouter notre corps. Trop souvent, on se laisse guider uniquement par notre mental, ce merveilleux outil capable de grandes choses. Cependant, il est essentiel de se rappeler que notre corps possède une sagesse profonde et intuitive qui dépasse les capacités rationnelles de notre esprit. Dans …

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S2 | #3 - Geef duidelijke, gestructureerde en uitdagende instructie 17:17

7M ago17:17

17:17

Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor e instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we me…

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S2 | #2 - Activeer relevante voorkennis 19:08

7M ago19:08

19:08

Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor de instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we m…

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S2 | #1 - Inzichten 25:48

7M ago25:48

25:48

Hallo en welkom bij het tweede seizoen van de Wijze Lessen Podcast, in 13 afleveringen leggen wij een digitale laag over de 12 bouwstenen van effectieve didactiek. Hoe kunnen digitale toepassingen een meerwaarde betekenen voor de instructie van de leraar en het leren van de leerlingen? Dat is de vraag die wij in seizoen 2 onderzoeken. Dat doen we m…

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De Marketeers van de Stroommarkt 51:41

7M ago51:41

51:41

Noud Köper gaat in gesprek met marketeers van de stroommarkt over de ervaringen van toen, en wat daaruit kunnen leren over de nieuwe uitdagingen voor nu en in de toekomst: Paul van Son, die de liberalisatie van de electriciteitsmarkten heeft meegemaakt vanuit vanuit het perspectief van de electriciteitsproducenten als onderdeel van SEP (Samenwerken…

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Ep #225 : Pourquoi l'extérieur ne change rien ? 27:20

7M ago27:20

27:20

Dans notre quête incessante de bonheur, on nous fait souvent croire que les clés de notre épanouissement se trouvent à l'extérieur : des objets matériels, des succès professionnels, ou l'approbation des autres. Mais en réalité, tout ce qui compte vraiment, c'est ce qui se passe en nous. Dans cet épisode, nous allons déconstruire ce grand mensonge q…

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S2 | Trailer 1:10

7M ago1:10

1:10

Buiten De Krijtlijnen による

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De Makers van de Stroommarkt 47:31

7M ago47:31

47:31

Noud Köper gaat in gesprek met makers van de stroommarkt: Noé van Hulst, die als Directeur-Generaal Energie bij het Ministerie van Economische Zaken betrokken was bij het vormgeven van de liberalisatie van de stroommarkten, Ben Voorhorst, toentertijd actief bij TenneT, verantwoordelijk voor de balanshandhaving van het Nederlandse elektriciteitsnet …

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Ep #224 : Objectif bonheur 26:43

7M ago26:43

26:43

Le bonheur, le truc que l'on cherche tous. Dans une société qui met le bonheur comme l'objectif ultime d'une vie, nous allons explorer dans cet épisode comment on peut tomber dans le piège d'une quête incessante du bonheur. En se focalisant sur ce but suprême, nous risquons de passer à côté des moments précieux du quotidien et d'ajouter une couche …

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Ep #223 : L'amour le GRAND 27:05

7M ago27:05

27:05

Un épisode sur l'amour parce que j'aime aimé, parce que l'amour a un pouvoir d'alchimiser tellement de chose. Aujourd'hui on va parler du grand amour de votre vie. Celui que l'on néglige souvent. Celui qui pourtant un pouvoir infini de nous soutenir dans la vie. Je vous propose un ACCOMPAGNEMENT entièrement sur mesure pour vous permettre de transfo…

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Ep # 222 : Témoignage de Lucie : " Je pensais pas que ça m'apporterai autant ." 26:16

8M ago26:16

26:16

Je vous partage aujourd'hui le témoignage de Lucie. Une femme, une mère, une épouse et une sportive magnifique . Je suis heureuse d'avoir pu l'accompagner durant ces 4 mois, elle va partager son retour d'expérience avec nous aujourd'hui. Un immense merci à elle Je vous propose un ACCOMPAGNEMENT entièrement sur mesure pour vous permettre de transfor…

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Ep #221 : Vous êtes une source d'inspiration 28:48

8M ago28:48

28:48

Dans de nombreuses situations, on peut se sentir impuissant. Lorsque cela implique quelqu'un d'autre, un groupe, une société et qu'on a manifestement pas le pouvoir de contrôler les autres on se sent impuissant. Mais est-ce réellement vrai ? Comment pouvons-nous impacté les gens et le monde ? C'est ce que nous allons découvrir dans cet épisode aujo…

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