最高の Plus Size Fitness ポッドキャスト (2024)

1
Staden med de tysta stenarna 1:00:11

4d ago1:00:11

1:00:11

En vindlande vandring genom en bortglömd stad där stenarna samlar på minnen och valarna dansar över taken. Henrik tar dig med på en resa bortom tid och rum, där mossan växer ostörd och obsidianfloder byter riktning efter eget huvud. Möt en guide som heter Ingenting och lär dig att det viktigaste kanske är just det - ingenting. En meditation över tr…

1
Underjordsfiskaren från Skemöle 1:00:26

7d ago1:00:26

1:00:26

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa där vi möter Kikalia Hasbergsson, en underjordsfiskare från Skemöle som söker efter mystiska varelser kallade jordvolverare. Genom berättelsen väver Henrik samman barndomsminnen av fiske, reflektioner kring existens och identitet, samt djupa funderingar om mod och överlevnad i kristider. M…

1
#8: Jag vägrar att bli medietränad med superorienteraren Karolin Ohlsson 1:18:55

8d ago1:18:55

1:18:55

Karolin Ohlsson är en av Sveriges främsta orienterare, känd för sin otroliga prestation på tävlingsbanan – och sin uppfriskande förmåga att säga precis vad hon tycker. Karolin delar sin resa från motvillig skolidrottare till VM-medaljör, vi får höra om hennes kamp mot skador, hennes unika kombination av idrott, silversmide och KBT, samt varför hon …

1
Snökillen 57:31

11d ago57:31

57:31

I detta avsnitt möter vi Snökillen - en mystisk karaktär vars enda uppgift är att se söt ut i snön. Genom en djupgående intervju får vi följa med på en resa genom Söthögskolans korridorer, där vi lär oss om den rigorösa utbildningen som krävs för att bli en certifierad snökille. Från getingolja till näsugande tekniker och germysiska känslor... Men …

1
Slottet som är Jag 1:00:05

14d ago1:00:05

1:00:05

Välkommen till den 15:nde säsongen av Somna med Henrik! I detta unika avsnitt tar Henrik med lyssnarna på en introspektiv resa genom det han kallar "slottet som är jag" - en poetisk metafor för självutforskning och identitet. Med sin karakteristiska blandning av ärlighet och sårbarhet reflekterar han över åldrande, förväntningar, roller och den kom…

1
Du är inte ensam i natten - Del 4 17:54

14d ago17:54

17:54

I det fjärde och avslutande avsnittet av "Du är inte ensam i natten" samlas Somnornas röster för att dela sina berättelser om hur podden har blivit en källa till tröst, gemenskap och lugn. Henrik reflekterar över nattens tyngd och möjligheter och hur meningen "Det är som det är. Det som händer, händer." har blivit en viktig påminnelse för många. Fr…

1
Du är inte ensam i natten - Del 3 16:29

16d ago16:29

16:29

I detta avsnitt av "Du är inte ensam i natten" utforskar Henrik känslan av gemenskap och ensamhet som kan uppstå under natten. Somnor delar sina personliga berättelser och insikter, från att finna tröst i poddens unika gemenskap till poetiska reflektioner om nattens magi. Genom historier från olika röster – från Inger, Gunsan, Olle och Anna – fördj…

1
Du är inte ensam i natten - Del 2 17:06

18d ago17:06

17:06

I detta andra avsnitt av "Du är inte ensam i natten" får du återigen ta del av röster och berättelser från somnor runtom i världen. Henrik reflekterar över nattens unika magi och hur den binder oss samman, trots avstånd och ensamhet. Somnor delar allt från poetiska tankar om livet, utmaningar med sömnproblem och barndomsminnen till historier om var…

1
Elin blev Solen 1:00:12

18d ago1:00:12

1:00:12

I en drömlik resa genom universum möter vi Elin och hennes inkokta klementiner, en berättelse som vävs samman med tankar om solen, planeter och vår plats i kosmos. Henrik tar oss med på en vindlande färd från morgonrutiner och katolska barndomsminnen till existentiella funderingar om vad det innebär att verkligen vara sig själv. När är vi som solen…

1
Du är inte ensam i natten - Del 1 19:54

20d ago19:54

19:54

I det första avsnittet av "Du är inte ensam i natten" introducerar Henrik denna nya, experimentella podd där lyssnarnas röster får stå i centrum. Genom inskickade berättelser delar somnor sina erfarenheter av ensamhet, sömnproblem och hur podden "Somna med Henrik" har blivit en trygg plats i mörkret. Rösterna spänner över allt från vardagliga refle…

1
Knutte 1:00:13

21d ago1:00:13

1:00:13

I detta avsnitt följer vi med på en meditativ resa där Henrik utforskar ensamhet, självvald isolering och längtan efter att försvinna genom berättelsen om Knutte Torssell - en populär podcastare känd för att reta upp sig på saker. När Knutte bestämmer sig för att lämna allt och vandra in i skogen hittar han en mystisk övergiven byggnad som kommer a…

1
#7: Super trainers – löparskorna som tar ALLAS löpning till nästa nivå! 1:08:06

22d ago1:08:06

1:08:06

Vi dyker djupt ner i världen av s k ”super trainers” – skorna som för alltid har förändrat löpningen för både elit och motionärer. Vad är det egentligen som gör dessa skor så speciella? Vår löparskoexpert Erik Desmeules delar sina erfarenheter, ovetenskapliga tester och bästa tips för att hitta rätt par för just din löpstil. Vi programledare har de…

1
Marie Kondo i Urskogen 1:00:47

25d ago1:00:47

1:00:47

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande tankevandring som börjar med kosläpp och slutar i de yttersta delarna av vårt solsystem. Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet reflekterar han över allt från kors förhållande till eld (enligt en påhittad vetenskaplig studie) till den outgrundliga tystnaden i urskogen. Vi…

1
Jag är av lång längd 1:00:06

28d ago1:00:06

1:00:06

I detta avsnitt tar Henrik oss med på ett återbesök genom minnen från sin mönstring, som kanske eller kanske inte ägde rum på "Vättkutten" (eller var det Karlstad?). Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar berättar Henrik om nervösa kissförsök, IQ-test med oväntat resultat, och möten med gamla mobbare som är livrädda för att hamna i B…

1
Resan till Jordens Medelpunkt 1:00:08

1M ago1:00:08

1:00:08

I det här avsnittet tar Henrik Somna med på en fantasifull resa till jordens innersta kärna. Med hjälp av en specialbyggd farkost från Josefsons Underjordsfarkoster EF, utforskar vi lager efter lager av vår planets mystiska inre. Från magmans glödande kammare till kristallgrottor, från manteln till den pulserande järnkärnan – följ med på en meditat…

1
Tomma rum är Mörka rum 1:00:08

1M ago1:00:08

1:00:08

I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en nostalgisk resa genom sin barndom, där gamla kassettband och farsdagsfirande vävs samman till en meditation över föräldraskap, tid och förändring. Med utgångspunkt i sin egen uppväxt i en stor katolsk familj, utforskar Henrik relationen till sina föräldrar - från pappans heliga morgonstund med kaffe i mör…

1
#6: Sveriges bästa löpare Andreas Almgren om vad som krävs för att lyckas 1:33:04

1M ago1:33:04

1:33:04

Från ungdomsakademin i fotboll till dominans på löparbanan. Vi snackar med Andreas Almgren, Sveriges bästa långdistanslöpare och mesta rekordkrossare! Häng med på Andreas träningsresa, från barndomens friidrottsdrömmar till att slå Sveriges mest seglivade rekord på både 5 000 och 10 000 meter. Vi pratar om hur han hanterar tuffa träningspass, menta…

1
Den Grå Timmen 59:39

1M ago59:39

59:39

I nattens djupaste timme tar Henrik oss med på en resa genom det han kallar "den grå timmen" - den mystiska tiden strax innan gryningen där allt tycks stå stilla. Genom personliga minnen från en svår period i Vårby gård, där World of Warcraft och Buffy the Vampire Slayer blev hans följeslagare, väver Henrik samman sina egna erfarenheter med Tove Ja…

1
Darién Gap 59:43

1M ago59:43

59:43

I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en resa till en av världens mest ogästvänliga platser - Darién Gap, den mystiska och farliga djungelremsan mellan Syd- och Centralamerika. Men istället för att fokusera på områdets välkända faror, spinns en saga om Sofie, en enslig själ som har skapat sitt eget magiska paradis högt uppe i djungelns träd…

1
Rag 1:00:14

2M ago1:00:14

1:00:14

I kväll tar Henrik oss med på en resa genom Stockholms tunnelbanesystem, där en enkel tunnelbaneresa förvandlas till ett märkligt äventyr: På tunnelbanans blå linje mot Akalla och Hjulsta, finner vi Rag - en ensam 17-åring nyss anländ till Stockholm. Hans historia börjar med ett missförstånd och ett oväntat hopp ut i mörkret. Rag, en ung man med ko…

1
Små Saker som Händer Stora Nätter 1:01:08

2M ago1:01:08

1:01:08

I detta fascinerande avsnitt tar Henrik Ståhl oss med på en surrealistisk resa genom Titanics sista timmar. Men istället för att fokusera på de välkända dramatiska händelserna, riktar Henrik vår uppmärksamhet mot de små, till synes obetydliga detaljerna som pågick parallellt med katastrofen. Från en ensam handske på däck till en blinkande glödlampa…

1
#5: Snack om löparskador med Petras sjukgymnast Ola Klackenberg 1:14:17

2M ago1:14:17

1:14:17

Hälsporre, löparknä, ont i höfterna, kärvande ryggar och krångliga hälsenor. Tejpa över rödblinkande lampor på instrumentbrädan och fortsätta köra, hur smart är det egentligen? Men tyvärr är vi ofta bättre på att ta hand om våra bilar än våra kroppar. Vi får besök av sjukgymnasten och ultralöparen Ola Klackenberg från Agilokliniken, som också är de…

1
Allt och Inget till Salu Igår 1:00:19

2M ago1:00:19

1:00:19

Välkommen till en surrealistisk resa genom Henrik Ståhls medvetande! I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande odyssé som börjar i en vardaglig mataffär och slutar i en märklig butik som säljer... ingenting. Längs vägen utforskar vi koncept som tid, existens och meningen med livet genom Henriks unika lins. Vi möter Greta Pingvin, en pin…

1
Den ädla apans sista omfamning 1:00:09

2M ago1:00:09

1:00:09

Välkommen till ett nytt avsnitt av "Somna med Henrik", där Henrik tar dig med på en fascinerande resa genom tid och rum. I detta avsnitt utforskar Henrik konceptet berättande genom att introducera och sedan överge karaktärer, vilket utmanar konventionella berättartekniker. Vi möter den mögliga kanadagåsen Kajsa, som tar oss med på en reflektion öve…

1
Futtighetsfilosofi 1:00:11

2M ago1:00:11

1:00:11

Välkommen till en nattlig odyssé genom Henrik Ståhls vindlande tankebanor! I detta avsnitt av "Somna med Henrik" tar vår käre värd oss med på en resa från badrummets tvåldilemman till livets stora frågor, allt insvept i hans karakteristiska blandning av humor, eftertänksamhet och absurditet. Henrik reflekterar över tidens gång och åldrande, delar m…

1
Jakhärskaren 1:00:18

2M ago1:00:18

1:00:18

I Söndagens avsnitt intervjuar Henrik Vendela Jakhärskare, expert på... ja, mest ord egentligen, gamla som nya. Vi gräver ner oss i ursprunget till efternamn som "von Brakenskit" och den överraskande betydelsen av "nakenfis" (ledtråd: det handlar inte om en fis utan kläder). På vägen utforskar vi också varför folk som kramar varandra i exakt 22 sek…

1
#4: Gel i sport-bh:n, testosteronfall och Rune kanske inte har tävlat klart ändå 1:17:28

2M ago1:17:28

1:17:28

Rune Larsson om hans insats i Lejonbragden för ett par veckor sedan – loppet som skulle bli hans sista. Men har han verkligen lagt skorna på hyllan? Vi får höra hans och Erik Desmeules överraskande planer inför nästa år... Du får också höra om hur Rune kände sig oförskämt pigg i mål och varför. Malin Ewerlöf berättar om sin bästa löpform på länge –…

1
Skogslistan 1:00:18

2M ago1:00:18

1:00:18

I detta avsnitt tar Henrik med oss på en sanslöst lång och detaljrik inventering av skogens alla föremål - från träd och barr till böckling och tapetlim vid namn Krister. Vi får veta exakt hur mycket bajs som ligger utspritt och varför skogen är det enda stället där en ackumulerad hög av olika djurs exkrementer känns alldeles rätt. Henrik rabblar, …

1
Galaxer i Golvbrunnen 1:02:44

2M ago1:02:44

1:02:44

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" åker Somna med på en tankeväckande odyssé som börjar i ett nyligen renoverat badrum och slutar i de yttersta gränserna av vår förståelse. Henrik reflekterar över livets stora frågor medan han funderar på färgval och kakelmönster. Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet utforskar han allt …

1
Konturer av Ädelsten 1:00:28

2M ago1:00:28

1:00:28

I detta meditativa avsnitt tar Henrik oss med på en introspektiv resa genom sitt inre landskap. Med sin karakteristiska blandning av humor, djup och spontanitet utforskar han konceptet av inre "ädelstenar" - de essentiella delarna av vårt jag som ger livet mening och glöd. Henrik börjar i en känsla av tomhet och oinspiration, men genom att dyka dju…

1
Världsdel i min Väska 1:00:34

3M ago1:00:34

1:00:34

Henrik börjar med att fundera över människors beteende vid övergångsställen, vilket leder honom in på tankar om stenåldersmänniskor och vår gemensamma mänsklighet. Med sin karakteristiska humor och självreflektion delar han med sig av minnesvärda ögonblick från sitt liv, inklusive pinsamma situationer med sina föräldrar och hjärtevärmande minnen av…

1
#3: Loppet som knäcker (nästan) alla – möt skaparen Lazarus Lake 1:08:33

3M ago1:08:33

1:08:33

Lazarus Lake, dopnamn Gary Cantrell, är mannen bakom det galnaste och mest brutala löparloppet i världen: Barkley Marathons. Han berättar om hur han kom på idén, varför nästan ingen klarar av att gå i mål och om den första kvinnan som tog sig i mål tidigare i år. Om du gillar löpning, episka utmaningar eller bara vill höra en galen och väldigt unde…

1
En luftbubbla i ett glas 1:00:27

3M ago1:00:27

1:00:27

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" tar vår värd med oss på en fantastisk resa genom rymden, där verklighet och dröm smälter samman i en meditativ reflektion över livet, teknologi och mänsklighetens framtid. Henrik börjar med att dela några tankar om podcastens utveckling, innan han tar oss med ombord på ett gigantiskt rymdskepp. Här utforskar vi…

1
Trudiluttforskaren 1:00:03

3M ago1:00:03

1:00:03

Intervju med en trudiluttforskare som analyserar sångtexter: Från den olyckliga grisen på väg till Paris till den paranoida ekorren i granen - varje visa dissekeras mycket noga. Analyser i urval: Varför någon skulle vilja rida en gris hela vägen till Paris (och vad det säger om vår mänskliga natur) Den dolda innebörden i "Tommy tycker om mig" och v…

1
Barbara utan minnen 1:01:32

3M ago1:01:32

1:01:32

Följ med Barbara Bittenbutton-Buttenbotten-Bittenbuttenby på en magisk vandring genom minnenas skog i detta drömska avsnitt av "Somna med Henrik". I en värld där träd är hårddiskar för mänskliga erfarenheter, utforskar vi tillsammans livets stora och små ögonblick - från barndom till vuxenliv. Henrik tar oss med på en resa genom tiden och rummet, d…

1
Stranden Inuti 1:00:34

3M ago1:00:34

1:00:34

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en meditativ resa till våra inre stränder, där vi möter ett oändligt hav av existens och reflektion. Med sin karakteristiska blandning av humor, filosofi och personliga anekdoter, utforskar Henrik teman som självreflektion, drömmar och livets oändlighet. Lyssna när Henrik delar med sig av: En fascinerande utfor…

1
#2: Allt om löparskor med löparskoforskaren! 1:08:38

3M ago1:08:38

1:08:38

Vi tackar för all kärlek som vi fick efter premiäravsnittet och sätter nu tänderna i alla löpares favoritämne nummer ett: LÖPARSKOR! Och med oss i studion har vi ingen mindre än en professor som forskar på just löparskor: Toni Arndt! Vi kommer bland annat in på varför det tog så lång tid innan superskorna lanserades, att man nu vet att dämpade skor…

聞く価値のあるポッドキャスト

ポッドキャスト Plus Size Fitness

聞く価値のあるポッドキャスト

クイックリファレンスガイド