))
DYCH spája telo s DUŠOU. Nádych a oddych
Manage episode 303715956 series 2321739
コンテンツは Juraj Karpis によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Juraj Karpis またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Stretne sa spevák Matúš Uhliarik s freediverom a rozprávajú sa o dýchaní. Do toho múdra z knihy Jamesa Nestora: Dych. Všetci sme praktici, nie všetci sme experti. Ako lepšie dýchať aby sme získali v živote druhý dych. Nikdy nezadržiavajte dych vo vode bez dohľadu!
#dych #dychanie #spev #freediving #stres #aktunystres #relax #sympatikum #dychovecvicenia #zpdz #dobryzivot
Tu je Matúšov YouTube kanál: https://bit.ly/3nEwi6m
Matúš spieva vo WAF Band, Matúš Uhliarik Live, ďalej vo František Báleš ansámbel: https://www.facebook.com/FrantisekBalesAnsambel
a vo swingovom orchestri FATS JAZZ BAND
Tu je kniha Jamesa Nestora: Dych
Tu je môj newsletter #zpdz kde píšem aj o iných témach dobrého života:
https://www.jurajkarpis.com/newsletter/
Tu si podcastové štúdio, v ktorom nahrávame môžete prenajať aj vy: https://www.podcaster.sk/
Music: 4bstr4ck3r_Soundboy
74 つのエピソード
シェア
