))
ep.46 質問には回答したくなるけど、「応」えればOK／やり方を聞いている人は本当はやり方じゃないところで悩んでいる／リンクトインの方にマインドフルイーティングの研修を提供して／答えは本人が知っているから、コミュニケーションの中で身体がゆるめば良い
Manage episode 437250887 series 3596474
コンテンツは ゆる禅こーさんとももえ によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、ゆる禅こーさんとももえ またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
0:00 リンクトインの方にマインドフルイーティングの研修を提供して
1:15 ネット中毒を克服するために
2:45 お悩み相談の悩みには「なんでそれが悩みになるの？」
4:15 まずは自分をネット中毒と認識しているんだね。という聞き方
5:30 アドバイスをもらいたい本質は質問者本人もわかっていないことも多い
6:00 既に気づいていることを大事にしよう
7:00 やり方を聞いている人は本当はやり方じゃないところで悩んでいる
8:00 質問には回答したくなるけど、「応」えればOK
9:00 答えは自分が知っているから、コミュニケーションの中で身体がゆるめば良い
＊＊
ももえ主催のZenEatingスクール詳細、入会受付中！
https://zen-eating.com/ja/school/
＊＊
こんにちは～！ゆる禅こーさんとZenEatingももえのラジオへようこそ^^
＼質問募集中♡メッセージください／
●Instagram@zeneatingmomo
www.instagram.com/zeneatingmomo/
●FB@zeneatingmomo
www.facebook.com/zeneatingmomo/
●Twitter@zeneatingmomo
●音声でZenEatingを聞いてみる（無料）
insighttimer.com/zeneatingmomo
●ももえ主催のZenEatingって何？
Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。
食べながら瞑想を体験いただけるこのワークで、禅的な丁寧な時間を過ごしていただけます。
日頃は無意識に行いがちな「食べる行為」を丁寧に行うことで、「身体の感覚を研ぎ澄ませることができた」と参加者のほとんどが感じるようです。
お友達への情報シェア歓迎です～～！
●ブログ
●ウェブサイト
●オンラインイベント
62 つのエピソード
シェア
