第42回 目標設定のやり方

野村昌平の「自由に生きる」

前回は、野村とまりりんの今年の目標についてお話しましたが、
今回は、達成するための目標の立て方についてお話しています。

目標設定の考え方にスマートゴール（SMART GOAL）という言葉があるのはご存知でしょうか。
”SMART”とは、５つの英語の頭文字からつけられたものですが、
その５つの要素が自分の目標に備わっているかを見極めることが大切です。
果たして、その５つの要素とは？？

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