How To Engage Your Courage Muscles
Manage episode 373797005 series 2082573
コンテンツは Valerie Silveira によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Valerie Silveira またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Building courage is crucial for personal growth and overcoming challenges. Just like physical muscles, courage needs regular exercise to stay strong. Start by identifying areas where fear holds you back and take small steps outside your comfort zone. Surround yourself with a supportive network for encouragement and guidance. Challenge negative self-talk and celebrate every accomplishment along the way. Remember, building courage takes time, so be patient and embrace discomfort as a sign of growth. With practice, your courage muscles will strengthen, empowering you to seize opportunities and live a fulfilling life. Connect with Valerie at: www.ValerieSilveira.com Follow her at: https://www.facebook.com/ValerieSilveira Watch videos at: https://www.youtube.com/valeriesilveira
…
continue reading
294 つのエピソード