«Простими словами» – це подкаст про психологію та науку від Віледжа, який виходить із 2019 року. Ведучі: письменник Марк Лівін і клінічна психологиня Софія Терлез. Сподобався подкаст? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів! • Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: https://bit.ly/3HRQxWQ • Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: https://bit.ly/4brloqT Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: http://surl.li/iaxz ...
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 3M ago
two 年前 前追加した
コンテンツは Українська правда によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Українська правда またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
War-life balanceに似ているもの
Podcast by Radio SKOVORODA
…
continue reading
Відповіді на усі ці кляті питання, що так нам набридають. Якщо у вас є якесь питання, підписуйтесь на телеграм-канал "УП. Кляті питання" (https://t.me/ukr_pravda), та запитуйте щось за допомогою нашого бота @UkrPravdaQuestionsBot. Також питання можна відправляти на пошту smm@pravda.com.ua, разом з відгуками та побажаннями.
…
continue reading
Програма Дмитра Шурхала «Історична Свобода» – про українську історію без брому, гніву та пристрасті. З подробицями замість емоцій. «Історична Свобода» – для тих, хто хоче розібратися, а не шукає прості відповіді на складні історичні питання.
…
continue reading
«Інше інтерв’ю» – це подкаст, в якому ми шукаємо відповіді на непрості питання про сьогодення та майбутнє України, спілкуючись з людьми, які творять сучасну історію нашої країни.
…
continue reading
Вмістожер — це проект для тих, кому постійно не вистачає часу на всі цікаві новинки популярної і не дуже культури. Після тривалих років поневірянь у інтернеті, книгарнях і кінотеатрах я виробив власну методу споживання контенту. Нею хочу поділитися з вами у першому українському подкасті про здорове споживання контенту. Якщо станете патроном від 5 доларів і більше, то отримаєте в подарунок примірник моєї книжки «Сновида у пошуках журби» з автографом.
…
continue reading
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
))
Daily Deals
War-life balance
すべての項目を再生済み／未再生としてマークする
Manage series 3435508
コンテンツは Українська правда によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Українська правда またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Пошуки себе під час війни, вибудова романтичних стосунків і стосунків з сім’єю та близькими, пошук сил на роботу в часи відключень електроенергії, усвідомлення та прийняття смерті – проблеми, з якими всім нам довелось зіткнутися з початком війни. У новому подкасті "Української правди" журналістка Аліна Полякова та медична психологиня, гештальт і травма психотерапевтка Юлія Кос говорять про те, як впоратись з цими проблемами і втримати цей баланс. Перший епізод подкасту вийде 17 січня. Ви вже зараз можете підписатись на подкаст у застосунках Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify та на інших подкаст-платформах.
…
continue reading
24 つのエピソード
シェア
すべての項目を再生済み／未再生としてマークする
Manage series 3435508
コンテンツは Українська правда によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Українська правда またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Пошуки себе під час війни, вибудова романтичних стосунків і стосунків з сім’єю та близькими, пошук сил на роботу в часи відключень електроенергії, усвідомлення та прийняття смерті – проблеми, з якими всім нам довелось зіткнутися з початком війни. У новому подкасті "Української правди" журналістка Аліна Полякова та медична психологиня, гештальт і травма психотерапевтка Юлія Кос говорять про те, як впоратись з цими проблемами і втримати цей баланс. Перший епізод подкасту вийде 17 січня. Ви вже зараз можете підписатись на подкаст у застосунках Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify та на інших подкаст-платформах.
…
continue reading
24 つのエピソード
すべてのエピソード
×
W
War-life balance
1 Контроль, фрустрація, прощання: відповідаємо на питання слухачів War-life balance 1:09:44
1:09:44 
「あとで再生する」 
「あとで再生する」 
リスト 
気に入り 
気に入った1:09:44
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったОстанні півроку журналістка Аліна Полякова та психотерапевтка Юлія Кос говорили про проблеми, з якими всім нам довелось зіткнутися з війною та про те, як вони впливають на нас та нашу психіку. В останньому епізоді другого сезону подкасту “War-life balance” ведучі відповідатимуть на питання слухачів подкасту, а саме: Як вберегтись від ІПСО та медійних впливів війни? Як переживати фрустрацію, коли щось не може статися, як я хочу? Як зменшити зони контролю, коли хочеться все контролювати постійно? Як знайти баланс між роботою, стосунками, спортом та навчанням? Якщо я майже кожну хвилину даю собі інтерв’ю, чи може це бути психічний розлад? Що якщо нічого не радує? І наче хочеться порадіти, але тіло затягує смуток? Чи нормально, що я засинаю лише під фільми, бо в тиші одразу погані думки лізуть? Як бути, якщо всі навколо дратують? Коли в моїй голові закінчиться війна після закінчення війни реальної? На цьому подкаст йде на довгі канікули. Якщо вам подобається цей подкаст, не забувайте ділитись попередніми епізодами зі своїми знайомими та друзями та ставити йому оцінки на подкаст платформах. Цей епізод вийшов за підтримки 100CBD.com.ua…
W
War-life balance
1 Міграція, відчуття дому, адаптація до нових обставин 1:02:05
1:02:05 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った1:02:05
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったВ новому епізоді подкасту “War-life balance” обговорюємо, як змінилось наше відчуття дому за ці 2,5 роки повномасштабного вторгнення і 10,5 років великої війни та як втрата дому впливає на наш психологічний стан. Розбираємось в тому, чи можна побудувати дім на новому місці, далеко від рідних місць та які наслідки може мати тривала відсутність відчуття дому. Також підіймаємо тему того, як до нових умов адаптуються ті, хто виїхав, та як будують свої домівки в нових місцях, як в цьому допомагає місцева спільнота та чи можна буде відновити втрачений дім, коли туди можна буде повернутися.…
W
War-life balance
У новому епізоді подкасту "War-Life Balance" ми розбираємося, як відрізнити тривожність від страху, що відчуваємо під час повітряних тривог, і як розпізнати панічні атаки. Також обговорюємо самодіагностику тривожних розладів та які фактори, зокрема війна, можуть сприяти їх розвитку. Дізнаємося, що таке фоновий рівень тривожності, як на нього впливають новини та соціальні мережі, а також говоримо про травму свідка. І, найголовніше – коли настає момент звернутися за допомогою до фахівця.…
У новому випуску подкасту обговорюємо, які нові виклики у побудові стосунків нам принесла війна. Говоримо про те, як зрозуміти, що ти вже готовий чи готова до нових стосунків, особливо, якщо попередні стосунки завершились втратою або розлученням. Як подолати проблеми з довірою, які можуть виникнути після розлучення, та як обговорювати попередні стосунки з новими партнерами? Даємо практичні поради і обговорюємо особисті історії наших слухачів. Цей епізод вийшов за підтримки 100CBD.com.ua…
W
War-life balance
1 Як підтримувати психічне здоров’я під час невизначеності та хаосу 1:00:46
1:00:46 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った1:00:46
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったУкраїнська правда продовжує виходити з другим сезоном подкасту "War-life balance". У цьому подкасті журналістка Аліна Полякова та психотерапевтка Юлія Кос говорять про проблеми, з якими всім нам довелось зіткнутися з війною та про те, як вони впливають на нас та нашу психіку. В новому епізоді говоримо про те, що найважче у збереженні психічного здоров’я в часи невизначеності, хаосу, відключень електроенергії та в цілому під час війни. Вчимось планувати майбутнє та зберігати стабільність в ці важки часи.…
В новому епізоді подкасту говоримо про сепарацію з батьками. Що таке сепарація? Коли зазвичай вона проходить? Чому важливо пройти сепарацію навіть з тією батьківською фігурою, яка не була присутня у вашому житті? Чи загрожує не пройдена сепарація та як вона впливає на подальшу побудову стосунків з людьми? А також, як на сепарацію вплинула війна?…
W
War-life balance
В цьому епізоді говоримо про професійне та емоційне вигорання. Визначаємо симптоми вигорання та шукаємо різницю між вигоранням та звичайною втомою. Говоримо про те, як якісно відпочивати. Називаємо найбільш розповсюджені причини вигорання та, головне, як йому запобігти в умовах війни.
W
War-life balance
1 Батьківство з постійними тривогами. Що підштовхує людей заводити дітей під час війни? 57:14
57:14 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った57:14
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったЩо підштовхує людей заводити дітей під час війни? Як тримати свою “зозуленьку” на плаву, коли в тебе маленькі діти, а на це ще й накладається війна? Як контролювати свою агресію і не зриватись на малечі? Чи погіршує війна післяродову депресію? З якими труднощами виховання можна зіткнутися під час війни? Як розповідати дітям про війну та як говорити з ними про смерть у новому випуску подкасту “War-life balance”.…
W
War-life balance
1 Проблема алкоголізму. Чи стали українці пити більше під час війни (та що з цим робити) 45:01
45:01 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った45:01
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったЧи стали українці вживати більше алкоголю під час війни та чи піддаються іншим залежностям? У новому епізоді подкасту "War-life balance" шукаємо різницю між вживанням алкоголю та алкоголізмом. Ставимо собі запитання, чому люди взагалі вживають алкоголь та інші речовини. Намагаємось зрозуміти, як відчути, коли рівень вживання критичний, та що робити в цьому випадку. Відповідаємо на питання "Чи можна кинути пити самостійно та в чому може допомогти психіатр, а в чому друзі?" та обговорюємо генетичну схильність до залежностей.…
W
War-life balance
У четвертому епізоді мова піде про щастя та про те, що це таке. Також авторки подкасту обговорять, чому люди відчувають провину за щось хороше, що відбувається з ними під час війни. І чи перегукується це з почуттям “провини вцілілого”. А ще розмова піде про те, як дозволити собі бути щасливим, та чи нормально, коли люди бояться проявляти щастя серед засудження іншими.…
W
War-life balance
1 Страх мобілізації. Почуття сорому та "синдром провини вцілілого" під час війни 42:59
42:59 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った42:59
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったУ цьому випуску говоримо про вступ в силу нового закону про мобілізацію: як це переживають чоловіки та як жінки хвилюються за своїх найближчих? Також обговоримо відчуття провини тих, хто не на фронті, та "синдром провини вцілілого" українців, які живуть за кордоном або в більш безпечних регіонах України. Зачепимо тему зупинки консульских послуг для чоловіків за кордоном та намагатимемося зрозуміти, чому в цій та інших ситуаціях жінки переживають більше.…
W
War-life balance
1 Друзі в Європі, родичі в Росії: Як спілкуватися з тими, хто знаходиться в іншому контексті? 1:03:37
1:03:37 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った1:03:37
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったУкраїнська правда повертається з другим сезоном подкасту "War-life balance". У цьому подкасті журналістка Аліна Полякова та психотерапевтка Юлія Кос говорять про проблеми, з якими всім нам довелось зіткнутися з війною та про те, як вони впливають на нас та нашу психіку. У другому епізоді мова піде про психологічні наслідки переселення та переміщення, які спіткали українців у 2014 та 2022 роках. Про людей, які виїхали з окупованої території та тих, хто продовжує жити під обстрілами. Обговорюємо, чому люди не повертаються з-за кордону, та чи повернуться після завершення війни. Як говорити з тими, хто живе в іншому контексті, – друзями, які виїхали в Європу, чи родичами, які залишились на окупованих територіях та в Росії. Даємо поради щодо того, як знаходити спільну мову, враховуючи, що прірва між нами збільшується.…
W
War-life balance
1 Емоційна напруга, злість та пошуки жертви: Як ми почуваємось на третьому році війні? 56:52
56:52 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った56:52
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったУкраїнська правда повертається з другим сезоном подкасту “War-life balance”. У цьому подкасті журналістка Аліна Полякова та психотерапевтка Юлія Кос говорять про проблеми, з якими всім нам довелось зіткнутися з війною та про те, як вони впливають на нас та нашу психіку. У першому епізоді другого сезону ми говоримо про те, як почувають себе люди на третьому році війни та відповідаємо на непрості питання: Чи можна втомитись від війни? Як наша психіка адаптувалась до постійних обстрілів та тривоги? Як ми втратили відчуття дому та навчились жити у невизначеності? Також в епізоді обговорюємо збільшення загального рівня агресії між людьми та про те, чому ми часто нападаємо на своїх, як проявляємо злість та як проявляти її правильно.…
W
War-life balance
1 War-life balance. Розвінчуємо міфи про психотерапію і психотерапевтів 1:11:20
1:11:20 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った1:11:20
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったЦе десятий, останній в цьому сезоні епізод подкасту "War-life balance" – подкасту "Української правди" у якому журналістка Аліна Полякова та медична психологиня, гештальт і травма психотерапевтка Юлія Кос говорять про те, як впоратись з тими проблемами, з якими нам довелось зіткнутися з початком війни. Чому люди не ходять до психологів? Чи є сенс переконувати людей, які не вірять, що це може допомогти? Як обрати спеціаліста? Яка різниця між психологом, психотератевтом та психіатром? Чи може спеціаліст не підійти, як швидко це можна зрозуміти і чи це нормально? З яких причин терапевт може відповитись від клієнта? Як зрозуміти, що вам потрібна терапія і як зважитись на цей крок? Чи справді терапія – це дорого, довго та боляче?…
W
War-life balance
1 Життя після війни. Як ми його уявляємо та чи потрібно на нього чекати 43:22
43:22 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った43:22
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったЩо буде після завершення війни? Як люди сприйматимуть кінець війни і як реагуватимуть на нього? Чи потрібно чекати кінець війни чи потрібно міняти своє життя вже зараз? Як ми будемо звикати до нової мирної реальності? Як будуть адаптуватися військові, які повернуться з фронту? Чи будемо ми після війни жити в постійному очікуванні чогось поганого?…
プレーヤーFMへようこそ！
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。
Daily Deals
War-life balanceに似ているもの
«Простими словами» – це подкаст про психологію та науку від Віледжа, який виходить із 2019 року. Ведучі: письменник Марк Лівін і клінічна психологиня Софія Терлез. Сподобався подкаст? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів! • Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: https://bit.ly/3HRQxWQ • Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: https://bit.ly/4brloqT Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: http://surl.li/iaxz ...
…
continue reading
Podcast by Radio SKOVORODA
…
continue reading
Відповіді на усі ці кляті питання, що так нам набридають. Якщо у вас є якесь питання, підписуйтесь на телеграм-канал "УП. Кляті питання" (https://t.me/ukr_pravda), та запитуйте щось за допомогою нашого бота @UkrPravdaQuestionsBot. Також питання можна відправляти на пошту smm@pravda.com.ua, разом з відгуками та побажаннями.
…
continue reading
Програма Дмитра Шурхала «Історична Свобода» – про українську історію без брому, гніву та пристрасті. З подробицями замість емоцій. «Історична Свобода» – для тих, хто хоче розібратися, а не шукає прості відповіді на складні історичні питання.
…
continue reading
«Інше інтерв’ю» – це подкаст, в якому ми шукаємо відповіді на непрості питання про сьогодення та майбутнє України, спілкуючись з людьми, які творять сучасну історію нашої країни.
…
continue reading
Вмістожер — це проект для тих, кому постійно не вистачає часу на всі цікаві новинки популярної і не дуже культури. Після тривалих років поневірянь у інтернеті, книгарнях і кінотеатрах я виробив власну методу споживання контенту. Нею хочу поділитися з вами у першому українському подкасті про здорове споживання контенту. Якщо станете патроном від 5 доларів і більше, то отримаєте в подарунок примірник моєї книжки «Сновида у пошуках журби» з автографом.
…
continue reading
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
))
