10X Finland on täällä taas. Pandemian ajaksi podcast muutti nimensä Hybrid Timesiksi, mutta nyt on syytä keskittyä taas yrityksiin, rakenteisiin ja ideoihin, jotka toivottavasti tekevät Suomesta ja maailmasta 10 kertaa paremman.
…
continue reading
コンテンツは Joni Jaakkola によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Joni Jaakkola またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
Daniela Eklund - Voima- ja kestävyysharjoittelun yhdistäminen ja valmennusfilosofiaa
Manage episode 285082559 series 2518171
コンテンツは Joni Jaakkola によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Joni Jaakkola またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Olen kuluneet vuodet ollut suuri voimaharjoittelun ystävä ja saarnannut sen ilosanomaa ympäri Suomen ja läpi eri kanavien. Ammattini puolesta ja omien hyvien kokemuksieni kautta olen löytänyt myös kestävyysharjoittelun ihmeellisen maailman. Miten nämä kaksi kannattaisi yhdistää toisiinsa niin, että tuloksena on toinen toista tukeva kokonaisuus? Mitä hyötyä niistä on, miten ne kannattaisi treeniviikossa rytmittää ja minkälaisia väärinymmäryksiä aiheeseen liittyy - onko kaikki punttisalilla saavutettu suoraan lenkkipolulta pois ja päinvastoin? Näitä ja teeman muita kysymyksiä sekä laadukasta valmennusfilosofiaa jaksossa kanssani pohtii Liikuntatieteiden tohtori ja yleisurheilua ja telinevoimistelua valmentanut Daniela Eklund. Linkit: https://www.lts.fi/liikunta-tiede/artikkelit/voimaa-ja-kestavyytta-miten-harjoitukset-kannattaa-rytmittaa https://modernwisdom.libsyn.com/264-joel-jamieson-a-complete-guide-to-hrv-how-to-improve-it https://twitter.com/danielafin https://www.adlibris.com/fi/kirja/concurrent-aerobic-and-strength-training-9783319755465
…
continue reading
299 つのエピソード
Manage episode 285082559 series 2518171
コンテンツは Joni Jaakkola によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Joni Jaakkola またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Olen kuluneet vuodet ollut suuri voimaharjoittelun ystävä ja saarnannut sen ilosanomaa ympäri Suomen ja läpi eri kanavien. Ammattini puolesta ja omien hyvien kokemuksieni kautta olen löytänyt myös kestävyysharjoittelun ihmeellisen maailman. Miten nämä kaksi kannattaisi yhdistää toisiinsa niin, että tuloksena on toinen toista tukeva kokonaisuus? Mitä hyötyä niistä on, miten ne kannattaisi treeniviikossa rytmittää ja minkälaisia väärinymmäryksiä aiheeseen liittyy - onko kaikki punttisalilla saavutettu suoraan lenkkipolulta pois ja päinvastoin? Näitä ja teeman muita kysymyksiä sekä laadukasta valmennusfilosofiaa jaksossa kanssani pohtii Liikuntatieteiden tohtori ja yleisurheilua ja telinevoimistelua valmentanut Daniela Eklund. Linkit: https://www.lts.fi/liikunta-tiede/artikkelit/voimaa-ja-kestavyytta-miten-harjoitukset-kannattaa-rytmittaa https://modernwisdom.libsyn.com/264-joel-jamieson-a-complete-guide-to-hrv-how-to-improve-it https://twitter.com/danielafin https://www.adlibris.com/fi/kirja/concurrent-aerobic-and-strength-training-9783319755465
…
continue reading
299 つのエピソード
すべてのエピソード
×プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。