))
Underbevisstheten som nøkkel til vedvarende treningsmotivasjon med Anniken Binz
Manage episode 430062543 series 2804138
コンテンツは Treningspodden によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Treningspodden またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
I denne episoden dykker vi dypt inn i underbevissthetens verden med gjest, Anniken Binz. Med en spennende bakgrunn som blant annet modell, og mange sporty hobbyer har Anniken opplevd alt fra fallskjermhopping og basehopping til surfing og snowboard. Men hva var det som vekket hennes interesse for mental trening?
Vi utforsker hva underbevisstheten egentlig er, og hvordan den påvirker oss i vårt daglige liv. Videre ser vi på hvordan underbevisstheten styrer våre vaner og atferd, og hvilken rolle den spiller i vår motivasjon til å trene. Kan vi virkelig endre våre trenings-vaner ved å påvirke underbevisstheten? Anniken deler fascinerende historier om mennesker som har endret sine treningsliv ved å arbeide med sin underbevissthet.
I tillegg ser vi nærmere på motivasjon og treningsmotivasjon, og hvilken rolle underbevisstheten spiller her. Hvordan kan vi bli mer bevisst på vår egen underbevissthet, og bruke denne innsikten til å forbedre oss selv?
Bli med oss på en inspirerende samtale som kan gi deg nøklene til å unlocke ditt fulle potensiale og skape varige endringer i livet ditt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
463 つのエピソード
シェア
