))
Spørsmålene du bør stille deg innen helse, trening, hverdag, rutiner og livet
Manage episode 425185512 series 2804138
コンテンツは Treningspodden によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Treningspodden またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
I ukas episode tar vi for oss del 2 av selvrefleksjonsspørsmålene vi startet på forrige uke. Da var det karriere som sto på agendaen, denne gangen er det helse, trening, hverdag, rutiner og livet.
- Hva har vært det mest givende på trening i 2024? (et øyeblikk, en treningsform, et
- nytt perspektiv osv)
- Hvilke mål har du oppnådd?
- Gi eksempler på hvordan du og andre kan finne mer glede i å ta sunne valg?
- Kan du dra nytte av å endre noe rundt treningsrutiner eller andre helserutiner?
- Er det noe du savner i din daglige rutine? Eventuelt hva?
- Hva motiverer deg, og hva demotiverer deg?
- Hvordan lader du batteriene når du er sliten?
- Hvordan jobber du med deg selv du deg selv når du står overfor en utfordring?
- Hva gir meg mest glede? Og i hvilken situasjon føler jeg meg mest levende?
Husk å sjekke ut bonusepisode på torsdag, samt teste Nextory.
Gå til Nextory.no/Treningspodden for 45 dager gratis prøvetid!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
445 つのエピソード
シェア
