Teste De Lactato - Aspectos Importantes No Planeamento Da Avaliação. Treino De Endurance Por Tiago Aragão [CTAD] podcast

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コンテンツは Tiago Aragão によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Tiago Aragão またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD] « »
Teste de Lactato - aspectos importantes no planeamento da avaliação.

3y ago 12:27

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Uma das avaliações entre atletas amadores e profissionais em Ciclismo, Triatlo e Running/Trail é o teste de lactato. Apesar de ser bastante comum, existem alguns pontos que são importantes ter em consideração quando realizamos uma avaliação, sob pena de podermos comprometer os resultados e a leitura dos mesmos.

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Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD]

published 3y ago

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