A Importância Da Flexibilidade No Ciclismo Treino De Endurance Por Tiago Aragão [CTAD] podcast

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Tiago Aragão Esportes

コンテンツは Tiago Aragão によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Tiago Aragão またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD] « »
A importância da flexibilidade no Ciclismo

3y ago 9:24

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Uma análise ao treino de flexibilidade e o impacto que pode ter na melhoria do rendimento desportivo. Sendo o ciclismo uma modalidade desportiva onde a repetição do gesto técnico se perpetua por milhares de vezes, o trabalho de alongamentos torna-se importante no âmbito da programação de treino semanal.

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#Tiago Aragão #Esportes

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Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD]

published 3y ago

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