Das Gefühlsrad

Transaktionsanalyse fürs Ohr

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1+ y ago 16:55

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Episode 152

Das Gefühlsrad wurde entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, ihre Gefühle zu erkennen und darüber zu sprechen. Es besteht aus einem inneren Kreis mit sechs Sektoren und zwei äußeren konzentrischen Kreisen. Die Sektoren sind jeweils mit dem Namen eines primären Gefühls beschriftet: wütend, traurig, ängstlich, freudig, kraftvoll und friedvoll. Die äußeren Ringe enthalten Namen von sekundären Gefühlen, die mit den primären Gefühlen zusammenhängen. Das Rad hat sich als nützlich erwiesen, um Klienten dabei zu helfen, zu lernen, Gefühle zu erkennen, auszudrücken, zu erzeugen und zu verändern. (Gloria Willcox)

Gefühlsrad

Hier geht's zum im Podcast erwähnten Atlas der Emotionen: Atlas der Emotionen

Quelle: Willcox Gloria (1982): The Feeling Wheel. In: TAJ Vol. 12, No. 4

170 つのエピソード

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published 1+ y ago

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Das Gefühlsrad wurde entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, ihre Gefühle zu erkennen und darüber zu sprechen. Es besteht aus einem inneren Kreis mit sechs Sektoren und zwei äußeren konzentrischen Kreisen. Die Sektoren sind jeweils mit dem Namen eines primären Gefühls beschriftet: wütend, traurig, ängstlich, freudig, kraftvoll und friedvoll. Die äußeren Ringe enthalten Namen von sekundären Gefühlen, die mit den primären Gefühlen zusammenhängen. Das Rad hat sich als nützlich erwiesen, um Klienten dabei zu helfen, zu lernen, Gefühle zu erkennen, auszudrücken, zu erzeugen und zu verändern. (Gloria Willcox)

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