Artwork

コンテンツは Rose Cox によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Rose Cox またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Applying the Science of Wellbeing, Positive Psychology, to HSP Flourishing with Lauren Wild

28:42
 
シェア
 

Manage episode 359658733 series 3372882
コンテンツは Rose Cox によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Rose Cox またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Lauren Wild is a Wellbeing psychologist, trauma-informed hypnotherapist and HSP specialist coach. MSc distinction in MAPPCP through UEL. DIP.HYP. with over 20 years experience helping women to overcome limiting beliefs, reprogram their mind for success, find their purpose and love in alignment with their high sensitivity.
💝 Key Takeaways

  • The foundations of HSP wellbeing that underpin your ability to flourish.
  • Daily wellbeing practices that allow you to thrive in alignment with your sensitivity.
  • How to stress-proof your wellbeing in order to thrive in a healthy body and mind, even through difficult times.
  • Why it is important for HSPs to take a combined mind/body approach to their well-being.
  • What is environmental mastery and how can we cultivate it to further improve our wellbeing.

🔗 Where You Can Find Lauren

🌹 Rose's Resources

  continue reading

56 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 359658733 series 3372882
コンテンツは Rose Cox によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Rose Cox またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Lauren Wild is a Wellbeing psychologist, trauma-informed hypnotherapist and HSP specialist coach. MSc distinction in MAPPCP through UEL. DIP.HYP. with over 20 years experience helping women to overcome limiting beliefs, reprogram their mind for success, find their purpose and love in alignment with their high sensitivity.
💝 Key Takeaways

  • The foundations of HSP wellbeing that underpin your ability to flourish.
  • Daily wellbeing practices that allow you to thrive in alignment with your sensitivity.
  • How to stress-proof your wellbeing in order to thrive in a healthy body and mind, even through difficult times.
  • Why it is important for HSPs to take a combined mind/body approach to their well-being.
  • What is environmental mastery and how can we cultivate it to further improve our wellbeing.

🔗 Where You Can Find Lauren

🌹 Rose's Resources

  continue reading

56 つのエピソード

Todos los episodios

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド