Getting back on the Fitness/Diet Wagon - S01E07

The Mark Lewis Podcast

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1+ y ago 25:12

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My answer to a common question right now - "How do you find the motivation to get back into eating right and training right after a period of things not going to plan".

As always, this is just how I do it and what works for me. We will all have different motivations, triggers and results, etc.

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23 つのエピソード

#Mark Lewis #Society #Comedy