Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Black + Well Abroad: Canada
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In this episode we speak with @vibrantlifecollectivebyval who shared with us some beautiful insight and wisdom on the Chakra system and how we can use it as a blueprint to align with our Highest Self. Val also shares her journey from running ragged in her 9-5 to becoming a yoga teacher and how her decision changed her life. Bonus: Tips on choosing the right yoga teacher training, how a commitment to therapy has been transformational for Angie and how to live from a place of love. We hope you enjoy this joy filled episode.
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47 つのエピソード
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